موصى به, 2024

اختيار المحرر

10 أسباب للاستماع إلى معدتك

الشعور الغريزي: GPS الداخلي الخاص بك

شعورك الغريزي صحيح: 10 "why أسباب يجب أن تستمع إلى بطنك في الحب.

الدماغ مزدوج

تسمى البصيرة التي لا تستند إلى الانعكاس الحدس أو الصوت الداخلي أو الشعور الغريزي.

GPS الداخلي الخاص بك: شعور البطن
الصورة: Thinkstock
محتوى
  1. مجرد شعور
  2. نعم او لا؟
  3. ذكي في النوم
  4. الرأس أم الرقم؟
  5. مثل البرق
  6. الفردي لديها مطالب عالية جدا؟
  7. الخيانة الزوجية السرية
  8. فتاة الطاقة
  9. تعرف كل شيء
في الواقع ، تشكل أكثر من 100 مليون خلية عصبية في البطن نوعًا من "المخ الثاني".

كيف جيدا هل تناسب معا؟ هل الاختبار هنا!

مجرد شعور

قال عالم الأعصاب البروفيسور فيكتور لام إن تسعين بالمائة من قراراتنا لا علاقة لها بالتفكير العقلاني. تتأثر بعوامل اللاوعي مثل العواطف والأشياء التي لا نستطيع السيطرة عليها.

نعم او لا؟

الجنس في التاريخ الأول - فكرة جيدة أم لا؟ حتى مع مثل هذه القرارات البعيدة المدى ، يمكنك الاعتماد على شعورك الغريزي بضمير مرتاح - ينصح على الأقل أخصائي علم النفس الاجتماعي Ap Dijksterhuis. اكتشف الباحث من هولندا: أي شخص يتخذ قرارات معقدة بشكل حدسي عادة ما يكون أكثر سعادة معها بعد ذلك.

ذكي في النوم

هل سبق أن نصحت صديقتك بأن "تنام" عندما تخوض معركة مع من تحب؟ هذه العبارة هي في الواقع شيء: بعد تفكير طويل ، يجب أن تصرف انتباهك عن نفسك - أو تدع الليل يمر. في اليوم التالي ، غالبًا ما تأتي البصيرة بشكل طبيعي ، كما يوضح Ap Dijksterhuis.

الرأس أم الرقم؟

يجب اتخاذ قرار عاجل ، لكن معدتك غير قادرة على الكلام؟ رمي عملة! وفقًا لباحث المخاطر البروفيسور جيرد جيجيرنزر ، نحن نعرف من حيث المبدأ الجانب الذي يجب ألا يكون على القمة وما نريده بالفعل - قبل أن نكتشف النتيجة. إذا كان الجانب الخطأ قد ارتفع ، فإن الخداع الذاتي فقط هو الذي سيساعد.

مثل البرق

لا نحتاج إلى خمس ثوانٍ - لنعرف ما إذا كنا نحب شخصًا أم لا. هذا ما اكتشفته بوابة المواعدة الفردية. في هذه الفترة ، نغمز مرتين ... صدق في نفسك

الفردي لديها مطالب عالية جدا؟

من المقرر! وفقًا للمدربة النفسية جوان سكوت ، نحن وحدنا لأننا لا نستمع بما يكفي إلى غرائزنا - والكثير بناءً على نصيحة حسنة النية لعائلتنا وأصدقائنا.

الخيانة الزوجية السرية

انه غش عليك؟ بطنها ليس كذلك! قام فريق من الباحثين من عدة جامعات أمريكية بإرسال استبيانات حول الولاء إلى 200 من الأزواج ، ووجدوا أنه إذا اشتبهت النساء في أن شريكهن كان غريبًا ، فإن معظم الناس قاموا بدعمه. معدل ضرب الأسطوري من backcountry: 80 في المئة!

فتاة الطاقة

أكدت دراسة استقصائية أجراها معهد الأبحاث كونسو "الحدس الأنثوي" المثل: في حين أن 55 في المائة فقط من الرجال يستمعون إلى صوتهم الداخلي عند اتخاذ قرارات مهمة ، تشكل النساء 71 في المائة.

تعرف كل شيء

في بعض الأحيان يصرخ الشجاعة لدينا أن يسمع! على سبيل المثال ، إذا تسبب تاريخك في قشعريرة ، فقد تكون معدتك قد قبلت الرجل ، كما أوضحت الطبيب النفسي جوديث أورلوف. من ناحية أخرى ، إذا كانت كتفيك متوترة ، أو إذا شعرت عقدة في معدتك ، أو إذا رفعت شعرك على رقبتك ، فستخبرك بطنك: "الرجاء البحث عن المسافة بسرعة كبيرة!"

يمكن الاطلاع على مزيد من النصائح النفسية هنا >>

Top