يصلح لكأس العالم FIFA 2011
هل أنت بالفعل مناسب لكأس العالم للسيدات؟ تقدم اللاعب الوطني ساسكيا بارتوسياك تدريبات اللياقة البدنية الشخصية.
الصورة: PR
في 26 يونيو ، حان الوقت لبدء كأس العالم للسيدات FIFA 2011 في ألمانيا. حتى النهاية في 17 يوليو ، ستتنافس 16 فريقًا نسائيًا على الفوز ، من بين فرق أخرى في برلين وفرانكفورت.
الحصول على لائق لكأس العالم مع نصائح اللياقة البدنية من ساسكيا Bartusiak (6 صور)!
منذ كأس العالم 2007 في الصين ، يرتدي المنتخب الألماني للسيدات نجمتين عن لقبين عالميين على شعار DFB. هذا العام ، تواجه بناتنا التحدي الكبير المتمثل في الدفاع عن اللقب. وهذا يتطلب في الإعداد قبل كل شيء شعور الجسم والقوة والتحمل.
في معرض الصور ، تكشف ساسكيا بارتوسياك ، لاعبة ألمانيا الوطنية وسفيرة العلامة التجارية لشركة سيباميد ، عن سرّها الشخصي. تقول العداءة البالغة من العمر 28 عامًا حول برنامجها التدريبي الخاص: "لكي أشعر أنني بحالة جيدة ، أحافظ على جسدي لائقًا بتمارين فعالة كل يوم".
العودة إلى كأس العالم للسيدات الخاصة 2011
يمكن الاطلاع على مزيد من المعلومات حول كأس العالم 2011 على Focus.de >>
راقصة الباليه: اتجاهات الأحذية على COSMOPOLITAN Online >>
الجمال: تسريحات الشعر القصير على الانترنت JOY
