الصورة: Facebook / Deborah Allmark
ملهمة: لحلم حياتها ، فقدت 90 كيلوغراما
القفز بالمظلات هو حلمها. عندما تدرك أن وزنها يقف في طريق حلم حياتها ، تأخذ المرأة 90 كيلوغراماً من أجل القفز بالمظلات.
كانت ديبي أولمارك مع أسرتها في ديزني لاند. انتهت الرحلة الجميلة فعلا للشابة ، عند مدخل جهاز القيادة. لا يصلح في المقاعد ، لا يمكن قفل أجهزة السلامة في مكانها. عندما يتعين إيقاف الجهاز بسببها ، تخجل المرأة من نفسها. حتى مع ذلك فهي واضحة: هذه ليست الطريقة التي يجب أن نسير بها.
لكن اللحظة الحاسمة ستتبعها لاحقًا. أرادت ديبي دائما القفز بالمظلات. ولكن عندما تريد تحقيق هذه الرغبة ، يجب على المرأة الشابة أن تدرك أنها ثقيلة جدًا على القفز بالمظلات. يجب ألا يقف وزنها في حلم حياتها!
الفتاة البالغة من العمر 35 عامًا تعكس حياتها اليومية. مع الهدف في الاعتبار ، وقالت انها تبدأ نظامها الغذائي. عندما تفكر في القفز بالمظلات ، تزور الصالة الرياضية بانتظام ، وفي الواقع تقلع 90 كيلوغراماً خلال عامين ! دائما بجانبها ابناها اللذان يدعمانها في كل خطوة على الطريق. عند العودة إلى الوراء ، المرأة متأكدة: لولا أطفالها لما كانت ستواجه التحدي.
ما فقدت الأم الوزن ، اكتسبت في الثقة بالنفس. تشعر ديبي اليوم بشكل أفضل من أي وقت مضى. إنها ليست أكثر صحة فحسب ، بل إنها حققت أيضًا هدفها: أصبحت الآن البالغة من العمر 35 عامًا سهلة بما يكفي للقفز بالمظلات! وفقدان الوزن من 90 كيلو كان يستحق كل هذا العناء.
كيف تصنع نظامًا غذائيًا صحيًا: ما هو النظام الغذائي المناسب لك؟
تم النشر بواسطة Deborah Allmark يوم السبت 22 نوفمبر 2014
ستكون جاهزة في مايو. اختارت ديبي عيد ميلاد والدتها المتوفاة لتحقيق حلمها الدائم. في دوخة سيكون معها في الأفكار ، إنها متأكدة من ذلك.
يثبت ديبي أن لا شيء في الحياة مستحيل. بفضل إرادتها الرائعة ومثابرتها ، تمكنت المرأة الشابة من خسارة 90 كيلو جرام بطريقة صحية. هي الآن تلهم الناس في جميع أنحاء العالم لفعل الشيء نفسه. في أحد مواقع التمويل الجماعي ، تشاركها قصتها وتدعو إلى التبرع لمنظمة خيرية North Staffs Heart Committee.
تم النشر بواسطة Deborah Allmark يوم السبت 31 مايو 2014
