موصى به, 2024

اختيار المحرر

تقوية الأرجل الصحية: الدوالي لا تحمل فرصة

في 90 في المئة من الألمان ، تصبح الأوردة أضعف في مسار الحياة. ولكن يمكنك أن تفعل الكثير لتقويتها ومنع الدوالي

حفظ الساقين لأعلى أمر جيد للأوردة. ثم لا يمكن للدم أن يتراكم ويتدفق بسهولة أكبر إلى القلب
الصورة: عرض التفاصيل ، fotolia
محتوى
  1. أوه ، كم هو لطيف: الاستلقاء والساقين!
  2. مرض واسع الانتشار قصور وريدي
  3. عروق العنكبوت غير ضارة
  4. علاج الدوالي!
  5. الازدحام الوريدي يسبب الوذمة
  6. تجلط الدم الوريدي: حالة للطبيب
  7. الوقاية: تخفيف الأوردة

أوه ، كم هو لطيف: الاستلقاء والساقين!

ليس عليك أن تمد قدميك في الهواء - إنه يكفي لوضع ساقيك على مقعد في المساء. الذي يجعلها مريحة بهذه الطريقة ، يسمح للأوردة بالتنفس. لأنهم يضطرون إلى ضخ الدم من أقدامهم متر ونصف إلى القلب كل يوم. وهذا هو أكثر صعوبة ، وأضعف الأوردة. لهذا السبب يجب أن نعززه.

مرض واسع الانتشار قصور وريدي

واحدة من كل خمس نساء وواحدة من كل ستة رجال تتراوح أعمارهم بين 18 و 79 عامًا ، وأكثر من 11 مليون شخص ، يعانون من مشاكل في الأوردة. غالبًا ما تكون الأرجل الثقيلة والأقدام المتورمة والكاحلين وتشنجات الساق الليلية أو ألم الساقين علامات التحذير الأولى. إذا كانت لديك أي شكاوى ، فانتقل إلى اختصاصي الوريد ، طبيب الوريد. عوامل الخطر تشمل: أكثر من 50 سنة ، أنثى ، الحمل ، الدوالي في العلاقة.

عروق العنكبوت غير ضارة

تسمى الأوردة الدقيقة ، التي تلمع باللون الأزرق والأحمر تحت الجلد وتبدو وكأنها أغصان المكنسة ، عروق العنكبوت. هذه هي عروق العنكبوت الصغيرة ، فإنها يمكن أن تشير إلى قصور وريدي وتصبح الدوالي الصحيحة. ولكن عادة ما تكون غير ضارة ، مشكلة تجميلية. فقط في ستة في المئة هو مرض وريدي وراء ذلك.

علاج الدوالي!

سيئة هي الدوالي مرئية. وقال الخبير إن المرض عادة ما يكون متقدمًا. عادة ، يتدفق الدم من خلال الأوردة إلى القلب. تمنع الصمامات الوريدية الارتداد إلى أسفل. لا تغلق بشكل صحيح ، الدم يتراكم. الأوردة تنفد. يمكن أن يحدث هذا مع كل الأوردة ، وغالبًا ما يصيب الأوردة السطحية. إذا تسببت الدوالي بالفعل في الشعور بعدم الراحة ، فيجب علاجها: باستخدام جوارب الدعم أو غرفة العمليات .

الازدحام الوريدي يسبب الوذمة

المضاعفات الشائعة لأوردة الدوالي هي الركود الوريدي ، القصور الوريدي المزمن (CVI). في الأوعية ، يتطور نوع من ارتفاع ضغط الدم ، مما يؤدي إلى تسرب الأوردة ، ويهرب السائل إلى الأنسجة المحيطة. احتباس الماء يسبب تورم ، وذمة. بالإضافة إلى ذلك ، لم تعد الساق مزودة بالدم بشكل صحيح. يتعلق الأمر بالتهاب. الجلد يصلب ، يثخن. في أسوأ الحالات ، تتشكل القرحة (الساق المفتوحة). سيساعد دعم الجوارب والعمليات OP ليس ضد الأرجل المتورمة على تخفيف أقراص الوذمة والالتهاب.

تجلط الدم الوريدي: حالة للطبيب

إذا تراكم الدم في الأوعية الدموية ، يمكن أن تحدث الجلطات بسهولة. المشكلة الوريدية الشائعة الثانية هي تجلط الأوردة. هنا ، تجلط الدم (الجلطة) يغلق الوعاء الدموي. كل عام يصاب واحد من كل 1000 ألماني بالمرض. خطر موجود ض. على سبيل المثال ، بعد الإصابات والإقامة في المستشفى. الساق تؤلمني تحت الضغط وعند المشي؟ جوارب تخثر مساعدة. يصف الطبيب الأدوية التي تخفف من الدم والتي تحمي من جلطات في الأعضاء الأخرى (مثل الرئتين والانسداد الرئوي).

الوقاية: تخفيف الأوردة

يتم تحديد العديد من الاضطرابات الوراثية ، ولكن يمكنك أيضًا اتخاذ تدابير مضادة. من المهم تجنب التشديد على الأوردة. ارتداء أحذية مريحة والملابس التي لن تضيق. الضغط القوي على المرحاض ليس جيدًا للجهاز الوريدي. من المنطقي تجنب زيادة الوزن . السباحة مثالية ، لأن ضغط الماء من الخارج ، يتم ضغط الأوردة ولا تنفد.

Top