- الدكتور نيلسن ، كيف يحدث نقص الحديد؟
- من هو المستضعف بشكل خاص؟
- أفضل طريقة لعلاج نقص الحديد؟
مقابلة الخبراء
قلة التركيز ، والإرهاق المستمر ، وكذلك العلامات الخارجية مثل الشحوب أو تساقط الشعر أو زوايا الفم الممزقة - يمكن أن تكون هذه أعراضًا نموذجية لنقص الحديد . من المهم إذن استشارة الطبيب مباشرة وتحديد حالة الحديد. إذا كان هناك نقص ، يمكن أن يوصي العلاج المناسب. ولكن: ما هو العلاج المناسب لي؟
لهذا لدينا خبير الحديد الدكتور إنغ. الدكتور قام نيلسن بإجراء مقابلة مع إيزنستوفويشسيلامبولانز من مستشفى هامبورغ إيبندورف الجامعي.
الدكتور نيلسن ، كيف يحدث نقص الحديد؟
سبب نقص الحديد هو وجود توازن حديدي سالب أطول ، وهذا يمثل نقصًا كبيرًا في الغذاء الغذائي ، والذي لا يمكن أن يلبي الاحتياجات الفردية للحديد. الرجال عادة ما يكون لديهم احتياطي من حديد الذاكرة حوالي 800 ملغ ، والتي يمكن أن تساعد لبعض الوقت. النساء ، ومع ذلك ، عادة ما يكون سوى احتياطي حوالي 100 ملغ أو مفقودة مخازن الحديد.
من هو المستضعف بشكل خاص؟
النساء ذوات القدرة على الإنجاب لديهن أكبر خطر بسبب الحيض المنتظم ، والأطفال من كبار السن والرياضيين الذين يعانون من التحمل.
أقل تواترًا ولكن مهم جدًا هو مجموعة الأشخاص الذين يعانون من نقص إمدادات الحديد الغذائي المتاح ، مثل الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية والنباتيين .
الحالات المعزولة ذات الأهمية الطبية والتي يحدث فيها نقص الحديد كأحد الأعراض هي ، على سبيل المثال ، المرضى الذين يعانون من اضطرابات امتصاص الحديد المحددة وكذلك فقدان الدم المعوي أو أمراض النساء.
أفضل طريقة لعلاج نقص الحديد؟
مع كمية الحديد التي تسيطر عليها. يمكن القيام بذلك عن طريق تناول أدوية الحديد عن طريق الفم مع مكملات الحديد فعالة وجيدة التحمل. في حالة فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، يجب أن تتناول 100 ملغ من الحديد ثنائي التكافؤ خلال اليوم لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر على الأقل. من المهم توثيق الزيادة في مستويات الفيريتين والهيموجلوبين ، وبالتالي التأثير ، من أجل تحديد المرضى الذين يعانون من فقدان الدم المزمن ثم علاج السبب الفردي.
ما يسمى المكملات الغذائية منخفضة فقط مع جرعات الحديد ، ونوعية مشكوك فيها وعادة ما تكون غير فعالة بما فيه الكفاية.
مكملات الحديد عن طريق الوريد عادة ما تكون عرضة لخطر الحساسية في بعض الأحيان ، ليست سهلة الجرعة وعادة ما تكون مكلفة. هم أكثر للعلاج الخاص ويجب أن يظلوا الدواء الثاني.
يمكن العثور على مزيد من المعلومات تحت عنوان "النظام الغذائي والصحة " وعلى Facebook .
