الصورة: أونا سزكيلي / كوربيس
- أنا هو ... نحن!
- البحث عن الفكاهة المشتركة
- اظهار الاهتمام الحقيقي
- تقديم تنازلات
- لتطوير العاطفة
- فليكن "شريكا"
- يعامله للمتعة
- نقدر لحظات بدونه
أنا هو ... نحن!
إذا كنت في حالة حب ، لا يقتصر الأمر على مقابلة شخصين مختلفين ، ولكن أيضًا في بعض الأحيان أفكار مختلفة تمامًا. كيف تجعل شخصين يعيشان معاً في سبع خطوات ، دون التخلي عن نفسه
من المستبعد أن يكون هناك شخص يقف بجانبه يفكر في كل شيء كما نفعل ، مثلما يصيبه البرق مرتين في حياتنا: متطرف. لكن لا يهم ، ليس عليك مشاركة كل العاطفة أو القيام بكل شيء معًا.
لكن لعلاقة طويلة الأمد - حياة ثنائية - تعد الأرضية المشتركة هي بالفعل الشرط الأكثر أهمية. لأننا نستيقظ من غيبوبة البطن في الأسابيع أو الأشهر الأولى ، ندرك أن هناك (لحسن الحظ) أكثر من ذلك. وهي حياتنا الخاصة. وكذلك له. الفن هو العثور على الحق "بين". حتى لا نفقد الأنا في مكان ما في الطريق إلى نحن. ولا تزال تكون وحدة مخصصة. حتى لو كنا مع حبيبنا لفترة من الوقت ، علينا دائمًا تنزيل نوع من تحديث الحب وتحديث ذلك. مع هذه الخطوات السبع لعلاقة سعيدة ، نحن في طريقنا إلى جعل "اثنين من واحد" العمل:
البحث عن الفكاهة المشتركة
في بعض الأحيان ، لا يكفي سوى مظهر واحد من مظاهره المحددة ، وعلينا أن نتفجر بصوت عالٍ - لأننا نعرف بالضبط ما يريد قوله. إنها لغة سرية. يمكن أن يشمل هذا كوميديا الظرفية ، أو الأسماء المستعارة (المحرجة) ، أو كلمات الكود الوهمية. تقول نينا ديسلر ، مؤلفة كتاب "إلى الأبد في الحب": "مثل هذه الرموز السرية تعزز شعورنا ". "إنه يخلق نوعًا من" الكوكب الثالث "." لا يوجد سوى اثنين منا - ومساحة كافية للحب. بالمناسبة ، الضحك معا هو في الواقع أكثر أهمية من الحديث باستمرار عن كل شيء. لأن هرمون الدوبامين الذي نسكبه ، يجعلنا نشع من الخارج. هذا يجلب لنا نقاط التعاطف المتبادل ويربط.
اظهار الاهتمام الحقيقي
كيف يكبر وماذا يحترق؟ قبل أن تصبح نحن ، يجب أن تعرف عامل Er - أي ما الذي يجعله. بالطبع يستغرق بعض الوقت. ولأن قلبه ينبض بالهايكو (الشعر الياباني) ، فلا يتعين علينا وضع القرفصاء على الأريكة بجانبه في ثوب الكيمونو. إن الاهتمام بشريك المرء لا يعني أنه يتعين علينا أن نتعرف على كل ما يلهمه. من الأهم معرفة ما ينبض قلبه على الإطلاق. يقول ديسلر مدرب العلاقات "هذا يخلق معرفة تجعلك أقرب إليك" .
تقديم تنازلات
الحب في بعض الأحيان يعني أن تكون نكران الذات - فقط لرؤيته يلمع. حتى لو لم تكن كرة السلة تهمنا كثيرًا حتى الآن ، يجب علينا الآن أن نشجعها من المدرجات أيضًا. بعد كل شيء ، لن يكون من الصعب على أي حال عندما يأتي إلى الميدان - ونود أن نفخر بفخر ، أليس كذلك؟ "يجب على المرء أن يسأل نفسه في أي المجالات مستعد للقاء الشريك من أجل منحه القليل من المتعة" ، تنصح نينا ديسلر. ومع ذلك ، لا ينبغي أن نذكر قائمة "لقد صممت للتو من أجلك". لأنه إذا احتفظت به لاحقًا ، فهذا يخلق مسافة أكبر.
لتطوير العاطفة
لدينا الكثير من الإمكانات لتوسيع آفاقنا. يجب أن نقبل بامتنان هذه الهدية. يقول الخبير: "إذا وجدت شغفًا مشتركًا لم تكن لتكتشفه أبدًا بدون الشريك ، فقد يكون ذلك علامة على أنك قطعت خطوة إلى الأمام في العلاقة" . أفضل من ذلك: البحث عن شيء معًا لم يقم بهما من قبل. إذا اختلطنا مع بعضنا البعض في لعبة السهام أو اكتشفنا متعة الصقل ، فقد تظهر طقوس العلاقة الحقيقية.
فليكن "شريكا"
لا ، ليس من الضروري أن نخبر أحبابنا بكل شيء. حقا لا. لأنه إذا كنا نخفف باستمرار من ضغوط العمل أو المشاجرات مع والدتنا ، فإن الأنا تتطلب بوضوح الكثير منه. بعد كل شيء ، حبيبنا لا يمكن أن يكون مستشارا ، الأصدقاء والعائلة في واحدة. "هذه مسؤولية كبيرة للغاية حتى الحب يمكن أن ينهار" ، يحذر Deißler.
يعامله للمتعة
وقال مدرب العلاقات "في عبارة" أنا أحبك "يجب أن تكون" سوف أعاملك على المتعة الخاصة بك " . أي شخص تم تحمضه كل يوم أربعاء لأنه ذاهب إلى أمسية الرجال سيضع دائمًا علاقته السعيدة في اختبار قاسي. وقبل كل شيء ، يجعل نفسه غير سعيد. وفقا لدراسة حديثة ، ما لا يقل عن 42 في المئة بحاجة بانتظام الوقت لأنفسهم. إذا منحنا لأحبائنا هذه الحرية ، يمكن للمرء أن يتمتع بالوقت المشترك معًا بوعي أكبر.
نقدر لحظات بدونه
لذلك لا تفقد نفسك بين رياضتك وشريط الحركة الجديد الذي يعجبه ، يجب عليك دائمًا أن تسأل نفسك من أنت وما الذي يجعلك مميزًا. أفضل المساعدين للحصول على الأنا أقوى في نحن أصدقاءنا. يلاحظون عندما نغير الكثير أو نستسلم تمامًا. لذلك ، يجب ألا نهمل الصداقات. إن عدم معرفة ما يجري في حياة أفضل صديق لك هو فقط الأسابيع الثلاثة الأولى من مرحلة "أنا في حالة حب" بالترتيب. حسنا ، أو أربعة. فقط للرضا هو والأنا للثقة بالنفس يمكن أن تخلق أخيرا نحن سعيدة.
