نصائح لمزاج جيد
وداعا التشاؤم! دع الأفكار الإيجابية في حياتك - كل يوم من جديد.
1. اليوم هو يوم جيد - لتحقيق أحلامك
لا تقل دائمًا ، "لاحقًا" ، سواء كانت تمارس الرياضة أو تلعب البيانو أو اتباع نظام غذائي - ابدأ اليوم ، حتى لو كانت مجرد خطوة صغيرة أولى. تعطيك تعويذة اليوم القدرة على القيام بذلك.
2. اليوم هو يوم جيد - للضغط على الصفر
ابقى مسترخياً! سواء الحب أو النجاح - لا يمكن فرض شيء. أخبر نفسك ، "ما يجب أن يكون ، سيكون". ودع الأشياء تأتي إليك. ما تريده حقًا غالبًا ما يأتي بمفرده.
3. اليوم هو يوم جيد - ليكون بوذا الدهون
لا تغضب باستمرار وتحافظ على هدوئك. سواءً كان جارًا مزعجًا أو حبيبًا شقيًا أو رئيسًا مزعجًا - أغمض عينيك واستمر في إخبار نفسك: "لا يبقى شيء كما هو" واجلسه. في مرحلة ما ، كل شيء هو "السابقين".
4. اليوم هو يوم جيد - لتدلل نفسك
يكون جيدا وإدراج "دورة لطيف". أكل ما تشعر به ، تعرف على أشخاص تحبهم حقًا ، افعل شيئًا جيدًا. أنت أفضل صديق لك اليوم!
5. اليوم هو يوم جيد - للفرار قليلا
تأخذ استراحة وإغلاق مذكرات. الركض وركوب الدراجات والتزلج - استمع إلى مشاعرك! ننسى لفترة من الوقت الجبل العمل أو إعطاء المهام التي يتعين القيام به أسماء بارع. كل شيء أسهل مع ابتسامة.
6. اليوم هو يوم جيد - لجذب الانتباه
افعل كل شيء بأناقة اليوم: اكتب حروفًا بالقلم أو صممها بنفسك. قل لنفسك: "أنا أفعل ذلك طريقي"!
7. اليوم هو يوم جيد - للعيش بشكل مكثف
"Carpe diem!" استمتع باليوم كما لو كان الأخير. لا تقل دائمًا كلمة "في وقت ما" ، ولكن "إن لم يكن الآن ، فمتى؟"
شكل على الانترنت: تسريحات الشعر الضفائر الخاصة >>
