رث بعد دقيقة: الأطفال هم مستقبلنا. مجتمع الشيخوخة يعاني بشكل متزايد من التغيير الديموغرافي. الكثير على المحك. نحن الكبار اليوم (لا نزال) قادرين ومستعدين للأداء. لكن ماذا عن الغد؟
الصورة: m-imagephotography / iStock
كانت موجودة. والكثير منهم: أطفال ترعرعهم آباء مسئولون. أو أفضل: الآباء الذين يعيشون حياة نفسية وجسدية. وهذا جيد! لأن ... لا يتعين علينا "سحب" الأطفال ، فهم سيدمرون كل شيء على أي حال.
مدرب التغذية منذ فترة طويلة ورجل الأسرة باتريك هيزمان ، قد سخر معنا حول هذا الموضوع. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من النصائح العملية للتغذية الصحية: يقدم الخبير ندوة مجانية على الإنترنت ، والتواريخ مجانية في الاختيار.
لم يعد الأطفال يتعلمون "ثقافة الطعام"
يقول باتريك هيزمان: "الأسرة المصغرة" في خطر. نحن نعيش في مجتمع يبدو فيه الناس أكثر فأكثر لإقناع الجار أكثر من كونه نموذجًا جيدًا له قيم جيدة ".
بناءً على استراتيجيات التسويق الاحترافية ، تُظهر لنا الصناعة مدى "سهولة وسرعة" إغراء الهرمونات السعيدة من مخابئها اليوم: الوجبات السريعة ، والسعرات الحرارية العالية ، والأغذية الرخيصة ، كل بضع سنوات سيارة جديدة رخيصة الثمن ممولة بالسيارة مع المزيد schnick schnack والتحولات المنتظمة في سوق الإلكترونيات تحفز على الأداء الأفضل في الوظيفة حتى نتمكن من تحمل الأشياء التي لا نحتاج إليها حقًا.
لسوء الحظ ، يسقط الأطفال غالبًا على جانب الطريق: في الماضي ، كان الوالد دائمًا في المنزل دائمًا ، لذلك كان بإمكانه تناول الطعام مع البراعم ثلاث مرات في اليوم ، مما أعطانا "ثقافة غذائية" معينة. اليوم ، يعمل الاثنان غالبًا لأن الحياة الباهظة الثمن يجب تمويلها. أغبياء ، إذا كانت السياسة تضمن أماكن حضانة للأطفال دون سن 3 سنوات من الناحية القانونية ، بحيث يمكن للوالدين (!) الخروج والعمل من تلقاء أنفسهم. هل سيكون من المنطقي أكثر أن يهتم "ممثلو الشعب" بترتيب الدخل حتى تتمكن الأم أو الأب من البقاء في المنزل للصغار؟
الأطفال هم الخاسرون الكبار في اللعبة المجنونة
نظرًا لأن العديد من أولياء الأمور لديهم وقت أقل لأطفالهم ، فإن حماةنا يعملون على المزيد من التخدير الحقيقي: خاصة أن الأولاد يميلون إلى الروتين اليومي المذهل عن طريق وحدة تحكم في الألعاب. لا يقتصر الأمر على ضمور الجهاز العضلي الهيكلي - فهو ليس قريبًا من التدريب. بالضبط هذا يعني خطورة كبيرة في مرحلة البلوغ ، لأن الكائن الحي في وقت لاحق لا يمكن اللجوء إلى أي احتياطيات العضلات الكبيرة ، والأوتار والعظام والأربطة لم يتم تطويرها بالكامل. ترتدي الفتيات بالفعل 10 أظفار وحقائب يد أنيقة لمواكبة تلميذات المدارس ، بينما في المنزل يميلون إلى التجول عبر قنوات التواصل الاجتماعي السطحية والتعرف على "أصدقاء" - مما يضعف مهاراتهم الاجتماعية.
يتم التوسط باستخدام "Esskultur" عن طريق مدة الإعلان الدائمة: "أحبها!" همسات ماكدونالدز في أذننا. يعتمد نوتيلا على المنتخب الوطني كحصان طروادة في لعبة غو / السكرية. الخطر كبير أن يتغذى الأطفال نوتيلا مع "لعب كرة قدم جيدة" ... بل إن الكرة ببطء ولكن بثبات.
الثقة بالنفس؟ إعطاء الحب غير المشروط
إذا لم يقم الآباء بإعطاء أطفالهم حبًا غير مشروط لأنهم هم أنفسهم معرضون لخطر تدمير تقديرهم لذاتهم ، فهناك خطر كبير من أن الصغار لن يطوروا تقديرهم لذاتهم بشكل كافٍ. في المقابل ، تصبح أكثر اعتمادًا على آراء الآخرين ، والتي بدورها تتأثر تقريبًا بآلية التسويق للشركات الكبرى.
الملابس ذات العلامات التجارية هي مثال على ذلك: فكلما كان تقدير احترام الذات أصغر ، كلما أصبحت الملابس ذات الأسعار العالية للمصممين المهتمين أكثر أهمية. يتعرض الأطفال للتخويف في سن مبكرة إذا لم يكونوا "محدثين" من حيث تكنولوجيا الكسوة الخاصة بهم. لذلك يجب على الوالدين الاستمرار في العمل ، حتى يتمكن الطفل الحزين المصاب بصدمات في بعض الأحيان من استعادة المكانة في المجتمع بهذه الطريقة البشعة. للحصول على طعام صحي ، فالمزيد من الفواكه والخضروات لم يعد المزيد من المال ...
تفتيش اللحوم مثير للاشمئزاز
بعد ذلك ، يتم عرض برامج مثيرة للاشمئزاز للشباب مثل "نموذج ألمانيا الأعلى التالي" ، والتي تُعرض على الفتيات اللائي يشبهن العظام المزخرفة بالورق. في مرحلة التطوير الأكثر أهمية للفتاة العنيدة ، تعترف بالاعتراف بالمظهر "الجيد" عبر الشاشة المسطحة. شاشة FLASH تكتسب معنى جديد تمامًا هنا!
نداء الخبير:
"أنا أرسم صورة فظيعة ، مبالغ فيها بعض الشيء ، وأنا أدرك ذلك. أتمنى لو لم تشعر بمعالجتها. لأنك تعيش وفقًا لقيم أخرى ، لأنك قدوة جيدة لأنك تسمي القيم الجيدة مثل الصدقة والاحترام والامتنان لك. يجب أن يعمل السياسيون من أجل الشروط الإطارية الصحيحة. لكن أي شخص يشكو من المجتمع أو عمل السياسيين يجب أن يلقي نظرة فاحصة للغاية على نواة كل مجتمع: أسرته. هي الصورة المصغرة. إذا كان كل شيء على ما يرام هنا ، يمكنك أن تكون مجرد شخص سعيد. لقد تم تطعيمك ضد إغراءات الشركات. ضد الطموح للحصول على أعلى وأسرع وأسرع. ينتقل هذا الهدوء إلى طفلك (المستقبل) ، وإلى أطفالك. "وبالمثل ، فإن الرغبة الطبيعية في الحصول على طعام صحي جيد وممارسة المزيد من التمرينات لديها فرصة كبيرة للتطور بحرية. وهذا يعطي قوة لحياة لاحقة مليئة بالتحديات غير المتوقعة. وأولئك الذين تمكنوا من بناء احتياطيات نفسية وجسدية كطفل وشاب بالغ هم أيضًا مسئولون بقوة وسهولة عن مجتمع الشيخوخة.
ابدأ كل شيء في العائلة. منح الحب. الحب غير المشروط. طفلك كما هو - وهذا صحيح تمامًا! لا يجب أن يكون ، إنه رائعتين. يكشف المؤلف الأكثر مبيعاً ، باتريك هيزمان ، نصائح لأفراد الأسرة الصغيرة والكبيرة في نصائح عملية مجانية على الإنترنت نصفية للآباء والأمهات الذين يرغبون في القيام بشيء من أجل صحة أسرهم.
