موصى به, 2024

اختيار المحرر

أمي المشاركات مثيرة للإعجاب وفقدان الوزن الفيديو في الحركة السريعة

فقدت جوستين ماكابي الكثير من الوزن ، مما شجع الأمهات الأخريات.
الصورة: iStock

لقد فقدت جوستين ماكابي الكثير - هذه هي الطريقة التي عملت بها

ما هو ممكن فعلاً ، إذا كنت تريد ذلك ، يثبت هذه الأم مع الفيديو الخاص بها الفاصل الزمني لتوثيق التحول المثير للإعجاب في جسدها! فقدت جوستين ماكابي من لوس أنجلوس الكثير من الأوزان وألهمت النساء في جميع أنحاء العالم بصورها على Instagram وفي هذا الفيديو:

فيديو نُشر بواسطة Justine -124lbs #ichoosetolive (@ hairstargetsfit) في 17 مايو ، 2016 الساعة 9:14 مساءً

جوستين هي أم لطفلين وزادت زيادة كبيرة بعد وفاة زوجها . أخذ حياته الخاصة في عام 2015. حاولت جوستين تخدير ألمها العاطفي مع الطعام.

في أسوأ الأوقات كانت تزن 139 كيلوغراما. حتى الآن فقدت أكثر من 57 كيلوغراماً مع اتباع نظام غذائي صحي والكثير من الألعاب الرياضية!

يقول جوستين: "في أحد الأيام ، أدركت أنه يمكنني فعل المزيد في حياتي ، وتحويل ألمي إلى طاقة وأن أكون مدفوعًا بها ، كنت غاضبة ومرهقة ، وقد حان الوقت لاستعادتها!" في مقابلة مع المرآة. تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية حتى ست مرات في الأسبوع!

يتم تفجير أتباعهم بعيدا عن نجاحهم وتغلب عليهم مع تحياتهم. يكتب Userin: "أنت مصدر إلهام حقيقي! هذا الفيديو يوقظني الرغبة في الحصول على بعقب بلدي والعودة في الشكل!"

صورة نُشرت بواسطة Justine -124lbs #ichoosetolive (@ hairstargetsfit) في 19 مايو 2016 الساعة 22:31

صورة نُشرت بواسطة Justine -124lbs #ichoosetolive (@ hairstargetsfit) في 4 مايو 2016 الساعة 3:43 مساءً

إقرأ المزيد:

تخلص من لحم الخنزير المقدد: هذه التمارين الأربعة تساعد

Top