الصورة: الطعام والصورة ، هامبورغ
- أكل المعكرونة وفقدان الوزن؟
- عجب المعكرونة من الشرق الأقصى: شيراتاكي الشعرية
- المعكرونة النحيفة: الشعرية بدون الكربوهيدرات في الكيس
- الشعرية بدون الكربوهيدرات: بديل حقيقي؟
أكل المعكرونة وفقدان الوزن؟
من وقت لإنقاذ عدد قليل من الكربوهيدرات ، لنا والشخص هو جيد. لكي لا يسقط حظ المتذوق على جانب الطريق ، تعد المنتجات منخفضة الكربوهيدرات بالتمتع بنفس القدر من الكربوهيدرات.
صحن من معكرونة البولونيز ... بالفعل في فكر المطبخ الكلاسيكي ، الماء في أفواهنا يعمل سويًا. لكن صفيحة مليئة بالكربوهيدرات؟ الشعرية الجديدة تعد بطعم الطهي دون ندم.
لا تحتوي المعكرونة المنخفضة الكربوهيدرات على الكربوهيدرات والسكر ، نباتية ، خالية من الجلوتين وخالية من الدهون. وهذا يعني أنه يمكنك تناول المعكرونة بدون نهاية - مع صلصة منخفضة السعرات الحرارية ، بالطبع - دون زيادة غرام واحد. سوف نقدم لك المنتجات ونخبرك إذا كانت المعكرونة غير الكربوهيدراتية بديلاً حقيقيًا.
عجب المعكرونة من الشرق الأقصى: شيراتاكي الشعرية
صُنع شيراتاكي الشفاف الذي يشبه الهلام من قوة الجذر الذي يطلق عليه "الشيطان اللسان". وهو يستخدم الشعرية منخفضة السعرات الحرارية والألياف العالية للضمادات واليخنات ، ويحتوي المعكرونة المغذية على 5 فقط بدلاً من 350 سعرة حرارية لكل 100 غرام.
المعكرونة النحيفة: الشعرية بدون الكربوهيدرات في الكيس
تتكون " المعكرونة النحيفة " من 97 بالمائة من المياه و 3 بالمائة تقريبًا من جذر الكونجك - لذلك لا تحتوي على السعرات الحرارية تقريبًا . على الرغم من أن المعكرونة البيضاء طعمها محايد تقريبًا ، إلا أنها تجعلك راضيًا تمامًا. في عبواتها ، يطفو المعكرونة النحيفة في مزيج من الماء وهيدروكسيد الكالسيوم. قبل الأكل ، يجب عليك شطف الشعرية جيدًا ، ثم تسخينها لبضع دقائق. ولا تنس الصلصة ، لأن المكرونة لا تكاد تذوقها! هل هو www.slim-pasta.de مقابل 2.90 يورو (200 جرام)
الشعرية بدون الكربوهيدرات: بديل حقيقي؟
الحقيقة هي: معدة بشكل صحيح (أي بدون صلصة كريمة أو أجبان لخبز) المعكرونة "الحقيقية" توفر القليل من الدهون ، ولكن العديد من الكربوهيدرات ، ولكن الجسم اللازمة للحصول على الطاقة ، وزيادة التركيز وتوزيع هرمونات السعادة. بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن دون التخلي عن السباغيتي وشركاه ، تعد المعكرونة الخالية من الكربوهيدرات بديلاً.
ملاحظة: يمكن العثور على مزيد من النصائح والاتجاهات على صفحة الفيسبوك الخاصة بنا!
