موصى به, 2024

اختيار المحرر

الرجل العظيم

العمود: Pssst ...

هناك شيء واحد أكثر إزعاجًا من تجويع نفسك: عندما تبدأ الحبيبة في حساب السعرات الحرارية ، تعتقد محرر JOY Sandra Szjwach.

العمود Psst: الرجال والنظام الغذائي
الصورة: Thinkstock

لقد بدأت الكارثة بأكملها في غرفة نومنا منذ أسبوعين في الصباح: "يا إلهي ، من أين أتت هذه المقاربة البطنية؟" ، صرخ صديقي بنوبة ذعر طفيفة وأقرع فخذيه بلا رحمة أمام المرآة. بصرف النظر عن حقيقة أن "نهج البطن" المذكور عبارة عن قبو صغير عرفته على مر العصور ، قللت من خطورة الموقف وغمست بالنعاس: "لا أرى شيئًا فعليًا ، أعود إلى الفراش".

رجل على نظام غذائي

لكن بالنسبة لشاتزي ، كانت هذه بداية حقبة جديدة واعية للجسم. في لغة واضحة وهذا يعني: لا مزيد من الكربوهيدرات ، ولكن طن من البروتين والرياضة. بالنسبة لي ، كان هذا يعني قضاء الأمسيات المريحة في مطعمنا المفضل أو على الأريكة. بدلا من مشاهدة أقراص الفيديو الرقمية معا ، وصفه بعد تنس المكتب أو الجري. وعندما سألته عما يريد أن يأكله ، دخل بانتظام: "البيض المخفوق مع لحم الخنزير" أو "شريحة لحم مع السلطة - ولكن فقط مع القليل من الزيت".

نهاية الأغنية: بعد أسبوع ، لم يعد بإمكاني رؤية شرائح اللحم والبيض ، لكنني طورت شغفًا كبيرًا بالريزوتو والمعكرونة. كنت أرغب في إخمادها مع الإيطالي لدينا قاب قوسين أو أدنى ، خلال عشاء رومانسي معه. ولكن هل يمكنك أن تتخيل مدى متعة تناول الطعام مع مستر أتكينز ، الذي طلب فقط جبن الماعز على الصواريخ؟ ثم تلقيت أيضًا نظرة معادية تقريبًا منه ، حيث كنت دائمًا أمر معكرونة Frutti di Mare.

كنت غيورًا بعض الشيء أيضًا ، تقلصت شهيتي ، لكن الفكر نما: ماذا لو وجد فجأة وركي؟ إلى جانب ذلك - وأفترض أنني أتحدث مع جميع النساء من الروح - ليس هناك ما يقرب من ممنوع أكبر من الرجل الذي الفخذين أرق من شريكه. من المسلم به أنني كنت غيورًا بعض الشيء أيضًا: لا يبدو أن التخلي الكامل يزعجه ، علاوة على ذلك ، بعد سبعة أيام كان لديه أقل بثلاثة كيلوغرامات تقريبًا!

المرح مع فقدان الوزن

عندما قال له أفضل صديق لي ، "أصبح وجهك ضيقًا للغاية. فأجاب: "هل أنت تتبع نظامًا غذائيًا؟" لا أريد رجلاً بجانبي يحمل شخصية أوتو!

جلب الخلاص الخطأ النموذجي للذكور في التفكير "لا تحسب السعرات الحرارية السائلة" ، وبعد ذلك يعيش صديقي - ولماذا ذهب للاحتفال يوم السبت الماضي مع أولاده بقوة. تألم من الحمام في صباح اليوم التالي ، لم يكن الصداع له ، ولكن الرقم الذي أشار إلى مقياس. اثنين كيلو أكثر؟ يا عزيزي ، هذا ليس سيئًا ...!

خطة النظام الغذائي JOY يساعد على فقدان الوزن >>

Top