نصائح لجميع أنواع التسوق
هل التسوق حقا يجعلك سعيدا؟ نعم ، ولكن فقط إذا كان لديك موهبة للأجزاء التي سوف تجلب لك المتعة على المدى الطويل.
الصورة: iStockphoto.com
- المتسوق الإحباط
- تكرار الجاني
- المترددين
- الكمال
- المشتري العفوي
- الإنفاق السعيد: 5 نصائح جديرة بالاهتمام حقًا
المتسوق الإحباط
شيء واحد مقدمًا: بالطبع ، هناك عدة أنواع من التسوق نائمة في كل واحد منا. هذا هو واسع الانتشار على وجه الخصوص. يعتقد المشتري الإحباط الكلاسيكي: لقد ربحت ذلك! وتحب الشعور المريح عندما تضرب كارديجان الكشمير الجديد. لسوء الحظ ، فإن النشوة تتلاشى أسرع من الخصم من الحساب.
تقاسم العصرية! أفضل المواقع للمشاركة:
ما وراء ذلك؟
هنا شخص ما يريد أن يصرف الانتباه عن المشاكل. يقول نيكول روب (geldbeziehung.de) مدرب المال: "قد يكون هذا إحباطًا حادًا ، مثل المشاجرة مع الشريك ، أو الغضب المكبوت ، مثل الشعور بأنك في الوظيفة الخطأ". بالطبع ، من المغري أن تدع المشاعر السلبية تشعر بالرضا من قبل البائعة. لكن: "شراء الإحباط لا يجعلك سعيدًا أبدًا لأنك دائمًا ما يذكرك بالمزاج الرديء الذي عانيته معك".
الحل سعيد
هل تعرف ذلك أيضا؟ ثم الاستعداد للهجوم الإحباط المقبل الآن! يقول روب: "فكر فيما تحب أن تفعله ، وفعل ذلك قبل أن تسحب حقيبتك". أمثلة: الطهي مع الأصدقاء ، والرقص ، والذهاب إلى السينما. بالطبع ، هذا ليس غالبًا متعة مجانية أيضًا. لكن واحدة تعمل. إذا كنت لا ترغب في الاستغناء عن الملابس الجديدة ، فيمكنك أيضًا التخلص من "الملابس التي تم التخلص منها" ، لذا يمكنك التوابل مع المسامير - اتجاه ضخم!
تكرار الجاني
نموذجي لهذه المرأة هو السيناريو التالي: تكتشف بذلة باهظة. لكن لا تأخذه معك. انها تضع السراويل الترتر الحلو الظهر. لا تستلمه أبدًا. لكنها تأتي إلى المنزل مع قميص مقلم بسيط ، لديها بالفعل عشر قطع.
ما وراء ذلك؟
"التغيير دون تغيير" هو ما يسميه نيكول روب مدرب المال هذا السلوك الشرائي. تريد أن تفعل شيئًا مختلفًا ، جرب شيئًا غير طبيعي ، لكن في النهاية لا تجرؤ على ذلك. لذلك يمكنك الوصول بشكل أفضل إلى الشخص الذي تعرفه بشكل مؤكد: هذا بالتأكيد مناسب!
الحل سعيد
الرفاهية جيدة ، وتتحدى نفسك بشكل أفضل في بعض الأحيان. تنصح نيكول روب بإظهار الشجاعة - ومجرد تجربة الجزء غريب الاتجاه. يقول الخبير: "skann فقط هي التي تتطور". ربما ستلاحظ: "الرجل ، يجعلني أشعر بالراحة أكثر!" وإذا لاحظت في فستان ماكسي: "أوه لا ، في قميص مقلم أنا أكثر أنا" - جيد أيضًا! ثم أنت تعرف ذلك على الأقل بالضبط. نصيحة للمتسوقين عبر الإنترنت: قارن سلة التسوق بمحتوى الخزانة في النهاية. كل ما يتضاعف ، يطير بقوة مرة أخرى!
المترددين
هل آخذ الأنبوب أم بنطلون جينز؟ هو سترة الوردي جدا ، تنورة قصيرة جدا؟ يطرح مثل هذا النوع من الأسئلة باستمرار مثل هذا النوع من التسوق - وبعد مرور فترة طويلة ذهابًا وإيابًا ، يعودون إلى منازلهم خالي الوفاض.
ما وراء ذلك؟
"يتطلب النجاح أنه يمكنك اتخاذ القرارات" ، يوضح روب. لذا فإن أي شخص يحض على الشراء إلى الأبد هو على الأرجح شخص آخر يبقي جميع الخيارات مفتوحة. أو أنه يخشى الانفصال ، في هذه الحالة من البدائل. أو ببساطة: إنه غير مقتنع.
الحل سعيد
يقول الخبير: "القدرة على اتخاذ القرار هي أفضل الممارسات في المواقف اليومية". على سبيل المثال: في المطعم ، تأكد من طلب أول شيء يروق لك تلقائيًا - ثم أغلق البطاقة على الفور. للتسوق في حد ذاته: تجعلك جدول زمني. أي نوع من الزي تحتاج؟ لماذا يجب أن يصلح؟ أي الألوان يتم التخلص منها؟ كم قد يكلف؟ "يكتب كل المعايير على قطعة من الورق وأخذها معك" ، يوصي روب. إذا لم تعثر على ما تبحث عنه ، فقد لا يكون الإعداد مناسبًا - فالمتجر شديد القمامة ، والموسيقى عالية جدًا ، ومساعد المتجر عصري للغاية. ثم يقول: الخروج إلى المتجر التالي!
الكمال
إنها تعرف تمامًا كيف سيبدو بنطالها الجديد ، لذا فهي تحتاج إلى الكثير من الوقت. للبث إلى كل متجر ، انقر على جميع الاختلافات عبر الإنترنت وسرد إيجابيات وسلبيات. ومع ذلك ، فهي تشتري دائمًا شيئًا واحدًا: الشعور الممل المتمثل في اتخاذ المسار الخطأ.
ما وراء ذلك؟
يقول روب ، مدرب العلاقات المالية: "التسوق مرهق لهذه المرأة". هذا ليس فقط يحصل عليها ، ولكن أيضا رفقة لها. و البائعة. بعد كل شيء ، عملية الشراء لا ترضيها أبدًا - لأن مشكلتها أعمق: تدعي أنها تفعل كل شيء بشكل صحيح. "حتى في المنزل ، فهي لا تزال تتساءل إذا حصلت على الجزء الأفضل حقًا".
الحل سعيد
هل تشعر بهذه الطريقة في بعض الأحيان؟ ثم عليك أن تتعلم ، سواء أعجبك ذلك أم لا ، أن تصبح أكثر استرخاءً قليلاً وأن تقلل من المطالبات (المفرطة عادةً) قليلاً. "بالطبع هذا لا يعني أنه يجب عليك تقديم تنازلات عرجاء" ، يوضح الخبير. يجب الوفاء بالمعايير التي تهمك حقًا (راجع "الآخر"). من ناحية أخرى ، إذا كان الهاتف الذكي الأكثر أناقة يحتوي بالفعل على أفضل الميزات ، فلن تكتشف ذلك أبدًا - لكنك ستقضي وقتًا أطول في المقارنة. ودعونا نواجه الأمر ، يمكنك حقًا إنقاذ ذلك.
المشتري العفوي
إنها تتسوق في مهمة: يجب أن يأتي معطف الشتاء بشكل عاجل. لكنها بعد ذلك تشتري بلوزة لطيفة هنا. هناك سلسلة الصغر. لا يزال يوجد في متجران مجموعة ثلاثية من القمصان. ومضخات المعاكس مثير. في المساء ، تأتي إلى المنزل مع أكياس كاملة. ولكن من دون معطف الشتاء.
ما وراء ذلك؟
يقول نيكول روب: "حملة الجمع تحمل الجميع". نحن نفضل شراء شيء بدلاً من لا شيء. نحن نسترشد بالموقف: ربما كان مزاجنا جيدًا لدرجة أننا أردنا الاحتفال به بحذاء جديد. أو وقفنا في المتجر لفترة طويلة لدرجة أنه كان من الخطأ الشعور بالسير بدون حقيبة بقالة مرة أخرى. "في عملية شراء عفوية ، نشوة لدينا عادة ما تكون فقط على مستوى دون المتوسط" ، يوضح الخبير.
الحل سعيد
بدلاً من الاعتماد على نظام غذائي للتسوق (الانتباه وتأثير اليويو!) ، تراجع عن نقاط محددة. قل: قل لا للثياب الفخمة ، على الرغم من أن البائعة تسمي "رائعة!". واسأل نفسك: هل سأكون سعيدًا بذلك خلال ستة أسابيع؟ هو الجواب لا ، الأصابع بعيدا! بالمناسبة: بدلاً من شراء أطنان من الحلي ، من الأفضل التوفير في شيء مميز مثل حقيبته أو زوج من الأحذية المصممة. هذا يجعلنا فخورين ، حتى بعد أشهر. أو يمكنك ببساطة إعادة توجيه متعة التسوق التلقائي - وتجعل من دواعي سروري للآخرين. كيف كان ذلك؟ لم يكن أفضل صديق لديك هذا الحزام الأحمر الجميل لفترة طويلة؟ هيا ، هيا!
الإنفاق السعيد: 5 نصائح جديرة بالاهتمام حقًا
ليس فقط عند تطبيق التسوق: الحظ هو تجاري تمامًا! خمس إستراتيجيات حول كيفية استثمار أموالك حتى تشعر بالرضا.
1) الخبرة
سواء كنت تنفق عشرة أو عشرة آلاف يورو ، يمكنك تجربة شيء ما ، من يوم صحي إلى رحلة عالمية ، يجعلك أكثر سعادة لفترة أطول ، كما لو كنت تشتري أشياء باهظة الثمن نسبيًا. الى جانب ذلك ، نأسف لذلك في كثير من الأحيان أقل. ولكن ما الذي يجعل تجربة مثالية؟ يقترح عالم النفس الكندي إليزابيث دن وأستاذ جامعة هارفارد مايكل نورتون في كتابهما "Happy Money" الانتباه إلى ثلاثة أشياء: يجب أن يكون الأمر برمته "فرصة لمرة واحدة" ، تجمعك مع أشخاص متشابهين في التفكير وقصة جيدة.
2) أقل ما هو أكثر
أنت كولون ، لكنك لم تذهب إلى الكاتدرائية؟ لا عجب: ما يمكن أن يكون دائما هو رتيبا. تماما مثل ما تفعله باستمرار. بالإضافة إلى ذلك ، كلما امتلكت أكثر ، قلما تكون متحمسًا بشأن أشياء جديدة. يوصي كل من Dunn و Norton بإلغاء تأثير التعود - وجعل تجارب جميلة مميزة مرة أخرى. يعني: لا تعامل نفسك باستمرار لاتيه للذهاب أو مانيكير ، ولكن فقط بين الحين والآخر. حتى تستمتع بها أكثر عندما تكون (أخيرًا!) مرة أخرى "Latte-Tag". ما يجعلك سعيدًا هو استهلاك أشياء غير متوفرة بعد الآن. أمثلة: الفيلم الذي يتم تشغيله للمرة الأخيرة ، أو زوج الأحذية الموجود فقط في متجر واحد في المدينة.
3) إدارة الوقت
ننتظر إلى الأبد على متن الحافلة أو القطار ، بدلاً من قيادة سيارة الأجرة السريعة ، أو الركض لساعات عبر المدينة ، فقط لتوفير بضعة يورو. قبل كل شيء ، نتمنى أكثر شيء واحد: المزيد من الوقت. العثور على مفارقة ، دن ونورتون. إنهم يطالبون بعدم إفساد معنوياتهم بأشياء مملة مثل الكي ، لكنهم يشترون أنفسهم بأكبر قدر ممكن - وأن يقدموا بلوزات مجعدة لتنظيفها. ولكن ليس لتنظيف في وقت الفراغ المكان ، ولكن لتجربة الأشياء الجميلة. لا تريد العودة إلى سوق البرغوث مع أختك؟
4) فرح أجمل
نقوم بتأجير السيارات ومشاهدة الأفلام عبر الإنترنت والتسوق عن طريق بطاقة الائتمان. بعد شعار: فورا ، ادفع غدا. ولكن هذا يترك لنا فرصة كبيرة لمزيد من السعادة. بالنسبة لأولئك الذين يضطرون إلى الانتظار لمهرجان أو الحقيبة ، اشترِ الترقب على الفور. لقد أثبتت الدراسات أنه كلما تحمس المرء لإنجاز جديد ، كلما كان أفضل. تأثير إضافي للدفع المبكر: عندما يكون يوم الحفلة الموسيقية أو الحقيبة موجودة ، فقد تم قمعها لفترة طويلة كم كانت المتعة باهظة الثمن.
5) الدعم المثالي
نحن نعلم أنه يسعدنا أن نسعد الآخرين. العلماء دن ونورتون ولكن معرفة سر أقصى قدر من السعادة. أولاً ، إذا لم تكن مضطرًا إلى الإدلاء به ، فقم بذلك بمحض إرادتك. ثانياً ، عندما تنفق أموالك على أشخاص تهتم بهم أكثر. وثالثا ، إذا كنت تعرف بالضبط ما يجب القيام به مع الاستثمار. وبعبارة أخرى ، كلما كان الغرض أكثر تحديدًا ، كان المتبرع أكثر سعادة!
Lucky Charm: "Happy Money" من تأليف إليزابيث دان ومايكل نورتون (Books4success ، حوالي 20 يورو)
يمكن الاطلاع على نصائح نفسية أكثر عملية هنا >>
