كما مولود جديد!
يستيقظ العام الجديد ، ولكن الأيض لدينا لا يزال في أعمق السبات. لا عجب في ذلك: الطعام اللذيذ وأمسيات الأريكة المريحة والحلويات تهدئ الروح في الأيام المظلمة ، لكن بالنسبة للجسم ، فإن طريقة الحياة هذه تعني الكثير من العمل. في بعض الأحيان لدرجة أن مراكز التخلص من السموم لديه غارقة في إزالة الخبث . تقول الخبيرة العشبية Ursel Bühring ، إنها تساعد ، لأنها كتبت للتو عن علاجات لإزالة السموم كتاب جديد.
bella: Frau Bühring ، ما هي الخبث ؟
أورسل بوهرينغ: على الرغم من أن كلمة الخبث هي تعبير هواة ، إلا أن المصطلح ذو مغزى في رأيي. هذا يشير إلى المنتجات النهائية الأيضية مثل الأحماض والسموم.
وعلاج إزالة السموم ثم يساعد؟
يبدو مثل الجص على الجلد والجسم. تعتبر العلاجات بالأعشاب والنباتات الأخرى طريقة طبيعية لتخليص الجسم من السموم المكبوتة التي تراكمت في الأنسجة بمرور الوقت وتحد من نقل الأكسجين والمواد المغذية.
لا يمكن أن كائن حي لدينا تفعل ذلك وحدها؟
في الواقع ، جسمنا مع الكبد والكلى والأمعاء والجهاز الليمفاوي قادر بشكل طبيعي على القيام بذلك. لكن إذا كان مثقل بالأعباء ، لم يعد قادرًا على تطهير نفسه. حتى أولئك الذين يأكلون جيدًا ويعيشون بوعي ، يجب عليهم التخلص من المواد الضارة من الجسم ، والتي تحصل بشكل أساسي على الطعام أو الهواء في الجسم. هذه ، على سبيل المثال ، المضافات الغذائية ، مكونات المبيدات الحشرية ، المواد الكيميائية ، ولكن أيضا المخدرات. تحتاج هذه القمامة إلى الخروج مرة أخرى حتى لا يمرض. العلاجات العشبية لذلك هي أيضا مناسبة للعناية بالأعضاء والوقاية منها.
ماذا بالضبط علاج إزالة السموم تفعل؟
أنه يحفز عملية الأيض بأكملها ، بحيث يمكن نقل الخبث بسهولة أكبر من خلال القنوات الليمفاوية وإفرازها. التأثيرات متعددة: يصبح الجهاز المناعي أقوى ، لديك طاقة أكثر بشكل عام ، وحتى منصات الدهون تتفكك. حتى عند النوم ، يكون لهذا العلاج تأثير إيجابي. وأخيراً وليس آخراً ، يعمل على تحسين مظهر البشرة ، مما يجعل البشرة نظيفة ومنعشة وثابتة.
كيف أدرك أن العلاج سيكون مفيدًا لي؟
على سبيل المثال ، قد تشعر بالتعب أو العجز ، أو قد تكون نائماً بشكل سيئ أو قد يكون هضمك بطيئًا ، أو قد تكون لديك مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي أو الصداع أو مشاكل في الدورة الدموية ، أو قد تكون غير مركز. كل هذا يمكن أن يكون علامة على أن الجسم والجهاز المناعي مرهقان بالمواد المجهدة ، مما يعني أن الخلايا والأعضاء والعضلات لا تحصل على طاقة كافية.
ولماذا في الربيع؟
يمكنك في الواقع تنقية بقدر ما تريد ، وأنه شعور جيد. ولكن من المنطقي أن تجعل العلاجات عادة منتظمة ، حتى في المواسم الأخرى. أفضل علاج معروف لا يزال بداية العام ، وعلاج الربيع. خاصة بعد فصل الشتاء ، يعد التخلص من السموم جيدًا بشكل خاص ، مما يعطي دفعة جديدة. لمجرد أن عملية الأيض في فصل الشتاء بطيئة ، فإننا نتحرك بشكل أقل ، ونادراً ما نحصل على الهواء النقي والشمس ، ونأكل القلوب الحيوية والحيوية. من خلال علاج تشعر أنك مثل الوليد. خاصة الكبد والصفراء والأمعاء والمثانة والكلى والجهاز العضلي الهيكلي والبشرة تستفيد من علاج الربيع.
لماذا النباتات والأعشاب جيدة جدا لذلك؟
تقدم لنا الطبيعة أفضل دواء. والأذواق جيدة جدا! النباتات والأعشاب غنية بالمكونات القيمة مثل الفيتامينات والمعادن والزيوت الأساسية التي يمكن لجسمنا الاستفادة منها على النحو الأمثل. بالطبع ، إذا لم تقم بجمع وحصاد نفسك ، لكنك استخدمت المستحضرات الجاهزة أو الشاي وعصائر النباتات الطازجة عالية الجودة من متجر الأطعمة الصحية. في فصل الربيع ، نباتات مدرة للبول مثل نبات القراص والهندباء ، منشط للكبد مثل نباتات الزهرة ، الأمعاء والنبات سيلليوم ، مثل زهر الليمون أو الزنجبيل ، والتي تدعم بشرتنا كأكبر جهاز إفراز. جميع النباتات مع المواد المريرة ، مثل الهندباء و الجنطيانا ، تحفز وظائف الصفراء.
ما ينبغي النظر فيه؟
اجعل فصل الربيع ثلاثة إلى تسعة أسابيع بحد أقصى. الشاي أو عصائر النباتات الطازجة والأعشاب البرية هي الأساس. من المهم ألا تتجاوز الجرعة اليومية المعنية. وتجنب قدر الإمكان خلال هذا الوقت تناول الأطعمة الثقيلة والكحول والقهوة (أكثر من اللازم). أي شخص يتحرك بعد ذلك قليلاً في الهواء النقي سيعزز الدورة الدموية والتمثيل الغذائي. ينصح الحذر في حالة مرض السكري والكبد وأمراض الكلى. يجب عليك طلب المشورة الطبية مسبقًا.
توصية كتاب
في كتاب "Cures for Body and Soul" ، يصف Ursel Bühring بطريقة مفصلة وعملية كيف يمكنك تنقية جسمك في جميع الفصول ودعم كل عضو (Ulmer ، 24،90 يورو).
