موصى به, 2024

اختيار المحرر

دائما بعد فوات الأوان؟ إذن فأنت على الأرجح متفائل!

الناس المتفائلون

عقل مشمس - ولكن دائما بعد فوات الأوان؟ الآن هناك تفسير
الصورة: Halfpoint / iStock
محتوى
  1. لماذا يكون المتفائلون متأخرين في كثير من الأحيان؟
  2. ربما يجب أن نتعلم أرضية جيدة
  3. يمكن للجميع التعلم في الوقت المحدد

لديهم جميعًا شيء واحد مشترك: لقد تأخروا دائمًا - وهذا ما أظهرته دراسة علمية! كيف يرتبط هذا؟

هل تعرف مثل هذا الشخص؟ أم أنك حتى مثل هذا الشخص؟

صديق جيد لي فقط يأتي متأخرا دائما. 15 دقيقة في الواقع دائما هناك (بعد كل شيء ، هو موثوق فيه). لكنه لا يزعجه أيضًا ، لأنه عندما يصل أخيرًا - مع تأخير لمدة 15 دقيقة - يأتي إليك بابتسامة واسعة ومعدية بحيث يتم نسيان كل مشكلة الانتظار.

يقال إن الالتزام بالمواعيد له علاقة باحترام الشخص الذي ينتظره . لذلك صديقي غير المهتم لا يحترم لي؟ أنا لا أصدق ذلك. أؤمن بالأحرى ما توصلت إليه الدراسة: إن الالتزام بالمواعيد له علاقة بالتفاؤل !

لماذا يكون المتفائلون متأخرين في كثير من الأحيان؟

يقوم المتأخرون المزمنون بالاشتراك الزائد في الفترة التي تسبق الموعد ، ويفترضون ، بتفاؤل ، أنهم يستطيعون فعل كل شيء.

"علينا أن نأخذ S-Bahn في 20 دقيقة." - "حسنا ، أنا فقط أستحم!" - "ماذا؟ لا ، لا يمكنك فعل ذلك!" - "أوه ، سيكون ..."

يمكنك تسمية هذا التفاؤل ، ولكن يمكنك أيضًا القول أن المتأخرين لديهم أفكار زمنية غير واقعية. بطريقة أو بأخرى ، يرون الأشياء أكثر مرونة. وهذا الموقف المتفائل له مزايا:

  • وفقًا للأبحاث الطبية ، يقلل التفاؤل من الإجهاد وبالتالي يكون له تأثير إيجابي على الصحة.
  • يمكن للتفاؤل أيضًا أن يكون له تأثير إيجابي على الحياة الوظيفية: إن الموقف الأساسي الإيجابي لا يعطي الشخص هالة أفضل فحسب ، بل إنه يزيد من الإنتاجية والإبداع أيضًا.

كل هذا يبدو لطيفًا ، لكن: إن التقيد بأحد الأشخاص يمكن أن يتسبب في زيادة الضغط على الأشخاص الآخرين الذين هم في الوقت المحدد أو يرغبون في ذلك.

ربما يجب أن نتعلم أرضية جيدة

هل حقا من المهم أن تكون في الوقت المحدد للدقيقة؟ هل سيتوقف صديقنا XY عن صداقتنا فورًا لأننا تأخرنا 5 دقائق؟ هل نفتقد أفضل الأشياء والقصص لأننا متأخرون؟

يجد المتفائل هذه الفكرة سخيفة تمامًا - وهو على حق بطريقة ما. ربما ينبغي لنا أن نقول وداعا لكمالنا (وهنا بعض النصائح حول كيفية القيام بذلك) وقطع شريحة من المتفائل وموقفه "من يهتم". والتفكير المتفائل يمكن تعلمه لحسن الحظ (انقر هنا للحصول على نصائح)!

من ناحية أخرى: هل يجب أن يضع المتأخرون المزمنون دائمًا صبر أصدقائهم على التعذيب؟ أليس وقتهم ثمينًا كوقت غير الموقر؟ ولكي نكون صادقين ، ألم يكن الأمر مزعجًا في بعض الأحيان عندما فاتهم قطار / بداية فيلم / بداية اجتماع؟

يمكن للجميع تعلم الالتزام بالمواعيد

نعم ، بتفاؤل لدينا الآن تفسير كبير للتأخر. ومع ذلك ، لا يرغب المتأخرون في الارتداد أو حتى إيذاء أصدقائهم وزملائهم! لا مشكلة: يمكنك تعلم الالتزام بالمواعيد - دون الحاجة إلى التخلي عن تفاؤلك! هذا ينطوي على خداع نفسك.

  • هل تغفو كثيرًا بعد إصدار المنبه؟ ضعه بحيث لا يمكنك الوصول إليه من السرير. هذا يفرض عليك الزحف من الريش.
  • اقسم واجباتك حسب الأهمية. يتم الإلحاح أولاً - ثم قبل المغادرة مباشرة ، وأقل أهمية بالنسبة إلى Dos ، والتي يمكن القيام بها لاحقًا.
  • خطط دائمًا للمسارات التي تستغرق عشر دقائق أطول من اللازم. إذا كنت تعرف أن العثور على مكان لوقوف السيارات في الموقع أمر صعب ، فاستغرق عشر دقائق أخرى للبدء.
  • لا تحزم حقيبتك في اللحظة الأخيرة ، ولكن في الوقت المحدد. تخيل منبهًا قصير المدى يبدو ناقوس الخطر قبل خمس دقائق من وقت الاستراحة ، وابدأ على الفور. بالفعل أنت في الوقت المحدد!


أيضا مثيرة للاهتمام: Aufschieberitis adé: نصائح ضد Prokrastination

Top