موصى به, 2024

اختيار المحرر

طنين الأذن

الأمراض

طنين الأذن: التعريف والأسباب ومجرى المرض

الأعراض الخطيرة للطنين هي الرنين أو الصفير أو الصفير في الأذن. اعتمادًا على شدته ، يمكن أن يؤثر الطنين بشدة على نوعية الحياة أو يتداخل مع التركيز أو يؤدي إلى الاكتئاب. يمكن أن يكون سبب الطنين التهاب الأذن الوسطى وتلف الغشاء الطبلي وأيضًا انسداد عنق الرحم والفك المنحرف والآثار الجانبية للأدوية (مثل المضادات الحيوية أو مضادات الاكتئاب) أو الموسيقى الصاخبة أو الإجهاد المطول.

علاج طنين الأذن

يتم علاج طنين الأذن الحاد بنفس الطريقة التي يعالج بها فقدان السمع الحاد: يصف أخصائي الأنف والأذن والحنجرة عقاقير موسعة للأوعية أو يزيل الجليكوكورتيكويد. قد يساعد العلاج القصير بالكورتيزون في تقليل الالتهاب أو التورم في الأذن الداخلية. إذا كان الإجهاد هو سبب الطنين ، يجب على المرضى قضاء بعض الوقت ، والتعرف على ضغوطهم ، وتعلم الاسترخاء. هذا عادة ما يكون فقط مع المشورة المختصة أو العلاج. علاج إعادة تدريب طنين الأذن يساعد في طنين الأذن المزمن. في القيام بذلك ، يحاول الناس جعل الحياة محتملة مع صوت الأذنين عن طريق استراتيجيات التكيف وتقنيات الاسترخاء. في علاج السيطرة على طنين الأذن ، يرتدي المريض جهاز طنين معدّل خصيصًا (أداة التحكم في طنين الأذن) ، والتي تلعب صوتًا هادئًا. عندما يرتديها يتراكب مع الطنين المزعج - الشخص المصاب لم يعد ينظر إليه ويشعر بالراحة الفورية.

طنين الأذن: الوقاية والمساعدة الذاتية

نظرًا لأن التوتر يمكن أن يكون سبب الطنين ، يجب التأكد من دمج لحظات الاسترخاء في الحياة اليومية مرارًا وتكرارًا. المشي في الطبيعة ، والقراءة أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة يمكن أن يساعد على الاسترخاء. حتى التدريب الذاتي أو التأمل أو اليوغا يمكن أن تمنع طنين الأذن ، كما تتعلم بشكل كلي لتحرير نفسك من الإجهاد الداخلي. إذا لم يكن ذلك كافيًا ، فإن العلاج بالتحدث يعد حلاً مفيدًا لتقليل القلق والإجهاد الداخلي.

Top