إذا لم يكن لديك منهم ، فأنت تريدهم. إذا كان لديك أخيرًا ، فأنت لا تريدهم فجأة ، فترتهم ، حكمهم ، أيامهم. إنها ظاهرة طبيعية مشتركة بين جميع النساء. لا تستطيع أي امرأة الهروب منه ، ولا تستطيع أي امرأة الهروب منه - ليس قبل النزيف الأول وبالتأكيد ليس قبل الأخير.
الصورة: istock
- انقطاع الطمث: حالة بين الصغار والكبار
- سنوات عديدة من الانتقال
- أعراض سن اليأس ذات الصلة انقطاع الطمث
- استمتع بالحياة
أولاً ، تكون فترة الحيض أكثر وأكثر ، حتى لا تحدث في النهاية. يتم الوصول إلى انقطاع الطمث . إنها آخر مرة تصل فيها فترة الحيض. وجود قيود مؤقتة مسبوقة بعملية معقدة.
انقطاع الطمث: حالة بين الصغار والكبار
تنتج المبايض عددًا أقل من الهرمونات التناسلية الأنثوية ، والإباضة أقل شيوعًا. إنه الانتقال من مرحلة الخصوبة إلى مرحلة العقم في الحياة. بالنسبة للبعض ، يحدث هذا بالفعل في سن 45 ، وبالنسبة للآخرين فقط في سن 55. كل ما يحدث في حوالي 50 عيد ميلاد يعتبر طبيعي. أي شخص لديه بالفعل إزالة المبيض أو الرحم وراءه ، يتم القبض عليه في وقت سابق. حتى أولئك الذين يدخنون الكثير في الماضي ، يمكنهم الاعتماد على انقطاع الطمث المبكر.
سنوات عديدة من الانتقال
انقطاع الطمث لا يأتي فقط من يوم إلى آخر. ويسبقه القسم الأول ، الذي يمتد على مدى عدة سنوات. مع بداية انقطاع الطمث ، يتغير التوازن الهرموني لأول مرة. تصبح الفترة غير منتظمة ، الإباضة أقل شيوعًا. فترة انقطاع الطمث تتبع مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وتصف آخر سنتين قبل انقطاع الطمث. يستمر هذا حتى تتوقف فترة الحيض تمامًا.
أعراض سن اليأس ذات الصلة انقطاع الطمث
انقطاع الطمث ليس مرضا. إنه تطور طبيعي طبيعي ، والذي يسبب أعراض انقطاع الطمث الفسيولوجية بسبب التغيرات الهرمونية . يجب على معظم النساء التعامل مع الحالات التالية أثناء انقطاع الطمث: الهبات الساخنة ،
- اضطرابات النوم ،
- زيادة الوزن،
- الانتباه وضعف الذاكرة ،
- تقلب المزاج،
- الاكتئاب،
- تساقط الشعر،
- جفاف المهبل و
- أقل رغبة في ممارسة الجنس.
استمتع بالحياة
كل امرأة ثانية تعاني من "الآثار الجانبية" لانقطاع الطمث. مع نمط حياة صحي والنظام الغذائي الصحيح وممارسة التمارين الرياضية الكافية ، يمكن تخفيف الأعراض. يجب على أي شخص لا يزال يعاني من أعراض حادة طلب المشورة بشأن العلاج بالهرمونات البديلة .
سنة إلى سنتين بعد الفترة الأخيرة ، تبدأ مرحلة ما بعد انقطاع الطمث . إنها المرحلة الأخيرة من انقطاع الطمث وتستمر حتى سن 65.
