الصورة: Istock
- إصبع القدم إبهام القدم يأتي من أحذية عالية جدا ، ضيقة أو مدببة؟ هل هذا صحيح؟ وماذا تفعل عندما يكون لديك؟
- هذا هو أروح الإبهام
- هل يأتي أروح الإبهام من أحذية ضيقة جدًا؟
- أروح هلوسة: مجرد مشكلة في الشيخوخة؟
- ماذا يمكنني أن أفعل ضد أروح الإبهام؟
- المرجع الأخير OP
إصبع القدم إبهام القدم يأتي من أحذية عالية جدا ، ضيقة أو مدببة؟ هل هذا صحيح؟ وماذا تفعل عندما يكون لديك؟
مع الشك ، أبدو أكثر كثافة في إصبع القدم الكبير كل صيف. هل هناك انحناء على المفصل؟ هل ستصبح أسوأ؟ يجب أن أذهب إلى الطبيب؟ أنا خائف حقًا من أروح الإبهام. لأنه حتى جدتي اضطرت إلى إزالة نتوء العظام السيئ. ولكن ما هي أروح الإبهام ومن أين أتى؟
هذا هو أروح الإبهام
في إصبع القدم الإبهام ، يزعج عظم المشط. هذا الاضطراب ناتج عن خطأ في الحركة. الأوتار في أصابع القدم لم تعد تدار مركزيا على المفصل ، لكنها تسحب المفصل في وضع مائل. التحولات المشتركة. وغالبا ما يسبب التهاب كيسي مؤلم. هذا يخلق أيضا عثرة على المفصل.
هل يأتي أروح الإبهام من أحذية ضيقة جدًا؟
نعم ، لأن الأحذية تشوه القدم في مجرى الحياة. يؤثر هذا التشوه في البداية على أصابع القدم الكبيرة ، ويتعلق الأمر بروح الإبهام. تدريجيا ، تتأثر مفاصل اصبع القدم الأخرى.
في الواقع ، تعاني النساء أيضًا في وقت مبكر ، وبصورة أكثر تواتراً ، وأكثر معاناة من أروح الإبهام. لأن هذا لا يزال يفضل بواسطة الأحذية النسائية. بالكعب ، يتراكم الضغط على القدم في المنطقة الأمامية لمفاصل إصبع القدم. وبالتالي يتم إجبارهم على الإصبع ، وبالتالي يتم دفعهم إلى الشكل الكلاسيكي ثلاثي الزوايا من أروح الإبهام. الأحذية الصغيرة جدًا يمكن أن تشوه أصابع القدم أيضًا.
أروح هلوسة: مجرد مشكلة في الشيخوخة؟
للاسف لا. في عام 2005 ، نشرت المجلة الطبية الألمانية دراسة أثبتت أن العديد من الفتيات يعانين بالفعل من تشوه في إصبع القدم الكبير في سن الرابعة عشرة. هذا يمكن - في وقت مبكر جدا ظهرت - تصبح مشكلة الشباب.
ماذا يمكنني أن أفعل ضد أروح الإبهام؟
الوقاية تساعد فقط في المرحلة الأولية. هذا يعني أنه إذا كان الأطفال يرتدون أحذية من البداية والتي تترك مساحة كافية لأصابع القدم ، فهذا يساعد على منع أروح الإبهام. صنادل تو جيدة بشكل خاص حتى لا تنشأ أروح الإبهام. الجري حافي القدمين وتمارين القدم يمكن أن تدعم أيضا الموقف الصحي للأصابع.
المرجع الأخير OP
إذا تسبب أروح الإبهام بالفعل في ألم شديد وقلة الحركة ، فستساعد عملية جراحية واحدة فقط. يتم نقل مفصل التبديل مرة أخرى إلى الموضع الصحيح. تساعد البراغي والأسلاك في إبقائه في الموضع الصحيح.
حتى لا تهدد الجراحة ، فلدينا هنا أجمل أحذية مريحة لك.
