موصى به, 2024

اختيار المحرر

كيف تصبح حقا سعيدا في الحياة

الشرط الأساسي لكونه المحتوى: للتعامل مع نفسه.
الصورة: صفر تصميمات / كوربيس
محتوى
  1. يأتي الرضاء (تقريبًا) بمفرده من خلال "لبنات البناء" هذه
  2. كن سعيدًا بفضل الأصدقاء والعائلة
  3. شعور صحي بالنفس ينتمي إلى السعادة
  4. تجارب النجاح تساعد على أن تصبح سعيدا
  5. الأشياء القلبية لتكون سعيدا

يأتي الرضاء (تقريبًا) بمفرده من خلال "لبنات البناء" هذه

كن سعيدا ، من الذي لا يريد ذلك؟ الأصدقاء والعائلة ، احترامك لذاتك ، النجاح في الوظيفة والأشياء القلبية التي تجلب لنا السعادة: كل هذا يساعد على أن نكون سعداء.

كن سعيدًا بفضل الأصدقاء والعائلة

هم مغامرتنا الطيارون. تقديم أفضل الحجج لماذا نحن أجمل رجل على وجه الأرض. اسمع ، إذا كان لدينا مشاكل. عناق لنا عندما نكون حزينين. دائما منديل جاهز ، حتى قبل لفات المسيل للدموع من أعيننا. شجعنا على فعل أشياء لا نثق بها. أمامهم ، يمكننا أن نكون من نحن - بل ونتفوق علينا إلى جانبهم: الأصدقاء والعائلة هم حجر الزاوية في الرضا .

شعور صحي بالنفس ينتمي إلى السعادة

حسنًا ، قد لا يكون لدينا أي قياسات نموذجية والشعر لا يلمع مثل إعلان الشامبو ، لكننا نحب بعضنا البعض. النمش لدينا. الدمامل لدينا. حتى ندبة صغيرة على جبينه. ليس بطريقة استبدادية - نحن فقط نقف إلى جانبنا. بالطبع ، هذا لا ينطبق فقط على مظهرنا ، ولكن أيضًا على قيمنا الداخلية. تأثير جانبي لطيف: إذا شعرنا بهذا الارتياح ، فنحن أيضًا جذابة للرجال.

تجارب النجاح تساعد على أن تصبح سعيدا

نقضي وقتًا أطول في العمل أكثر من شريكنا. إذا أحببنا ما فعلناه ولم نكن نخدع أنفسنا في نهاية يوم العمل قبل يوم العمل التالي ، فستوفر لنا أكثر من مجرد أموال للإيجار والطعام. لكن التأكيد. التقدير. تجارب النجاح التي تتيح لنا النمو. المثالي هو حالة التدفق ، التي ننسى فيها كل شيء آخر من حولنا - والذي بالطبع نواجهه أيضًا عندما نفقد أنفسنا تمامًا في وقت الفراغ في العمل - وبالتالي نصبح سعداء . وإذا نجح عملنا جيدًا وأشاد به الآخرون.

الأشياء القلبية لتكون سعيدا

بالإضافة إلى الإجراءات التي تجلب لنا التقدير ، لكننا نحتاج أيضًا إلى شيء نعلق عليه قلوبنا. مشروع خاص نرتفع فيه ، هواية نستريح فيها - شيء نفعله من أجل أنفسنا فقط. بالنسبة للبعض هو التصوير الفوتوغرافي ، والبعض الآخر التخصيص.

وهناك شيء آخر يمكن أن يثري الحياة إلى حد كبير: الإيمان. وفقًا للبحث العلمي ، من المرجح أن يتعامل المتدينون مع هطول الأمطار ، ويمنحهم إيمانهم الأمل والثقة في شيء أكبر. هذا يساعد على جعلك سعيدًا وبالتالي يرضيك.

Top