- أسئلة إلى طبيب الأسرة الدكتور ميد. بترا براخت
- في فقاعة تدريب العضلات
- أنا أم لأربعة أطفال. منذ ولادة ابني الأخير ، أعاني من ضعف في المثانة. هل يمكنني فعل شيء حيال ذلك؟ هل هناك مساعدة فعالة؟
- الرد من د. Bracht:
- المصباح: المساعدة في تدليك القدمين ضد الألم
- لقد كنت أعاني من الصداع لسنوات. أعز صديق لي يقسم تدليك القدم التفكير. هل هذا يساعد حقا؟
- الرد من د. Bracht:
- القسري: تدريب الدماغ مع تمارين مركزية
- لقد أصبحت أكثر نسيانًا وهذا يجعلني غير مرتاح جدًا. أبحث دائمًا عن نظارتي ، وأحيانًا يجب أن أفكر في أسماء أحفادي لفترة طويلة. هل يجب علي القلق الآن؟ هل يمكنني إعادة ذهني إلى المسار الصحيح؟
- الرد من د. Bracht:
- حقك كمريض
- ماذا يدفع أمين الصندوق؟ متى يحق لي التعويض؟ جيد ، إذا كنت تعرف حقه
- طبيب الثقة اختيار بحرية
- كمريض في الكلى ، أود زيارة طبيب كلى أوصى به صديقي. الآن لا أدري إن كان بإمكاني الذهاب إلى هناك أو التحدث إلى طبيب الأسرة أولاً.
- الالتزام الطبي بالدعم
- كنت مؤخرًا في الطبيب لألم الظهر. أثناء وضعي على الأريكة ، أعطاني حقنة دون تعليق. لأنني خائف من الحقن ، أود أن أعرف ما يفعله من قبل.
- الأدوية الجيدة فقط المسموح بها
- أحتاج إلى دواء محدد. يصفني طبيبي فقط العنصر النشط ؛ لذلك لا بد لي من اتخاذ أقل إعداد. لكنني لا استطيع تحمل ذلك وأنا لا أستطيع تحمل تكلفة واحدة. ماذا تفعل؟
أسئلة إلى طبيب الأسرة الدكتور ميد. بترا براخت
ممارس عام و Naturopath لديه ممارسة خاصة في باد هومبورغ. هنا سوف تنصح لك.
في فقاعة تدريب العضلات
أنا أم لأربعة أطفال. منذ ولادة ابني الأخير ، أعاني من ضعف في المثانة. هل يمكنني فعل شيء حيال ذلك؟ هل هناك مساعدة فعالة؟
إيفا صوفي د. (42) ، فيسبادنالرد من د. Bracht:
أنت تعاني من سلس البول. إذا بذلت جهداً ، على سبيل المثال عند حملك للوزن الثقيل أو عند الضحك أو العطس ، شد عضلات البطن. هذا يزيد من الضغط في المثانة. مع ضعف عضلات قاع الحوض وإغلاق مجرى البول المعيب ، لا يمكن الحفاظ على البول. يتعلق الأمر بإخراج البول غير المرغوب فيه. المعروف باسم ضعف المثانة .العلاج الأكثر فعالية هو تدريب قاع الحوض. وإليك طريقة عملها: استلق على ظهرك ، واسحب الركبتين ووضع قدمك موازية للأرضية. ثم ارفع الوركين لأعلى ولأسفل. كما أنه مثالي إذا تركت الحوض تدور ببطء في اتجاه عقارب الساعة مع ارتفاع الفخذين. هذا يقوي أرضية الحوض وعضلات مفصل الورك ويساعدك في ضعف المثانة .
المصباح: المساعدة في تدليك القدمين ضد الألم
لقد كنت أعاني من الصداع لسنوات. أعز صديق لي يقسم تدليك القدم التفكير. هل هذا يساعد حقا؟
سوزان بي (48) ، باد اوينهاوزنالرد من د. Bracht:
في تدليك منطقة منعكس القدم ، من المفترض أن تنعكس نفس النقاط كما هو الحال مع الوخز بالإبر على باطن القدمين. يقال إن مناطق معينة على باطن القدم مرتبطة بالأعضاء الداخلية. إذا مارس المرء ضغوطًا على هذه المناطق ، فإن تدفق الطاقة يتم إحضاره إلى حالة توازن - بعد الطب الصيني الحالة التي لا يزال الشخص بصحة جيدة. ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي متاح. يستريح العديد من المرضى أثناء العلاج ويشعرون أيضًا بالاسترخاء في العضلات. تقع نقاط علاج الصداع في مقدمة القدم الأمامية الكبيرة وعلى جانب إصبع القدم الأوسط. يمكن أن يخفف الضغط اللطيف الألم.القسري: تدريب الدماغ مع تمارين مركزية
لقد أصبحت أكثر نسيانًا وهذا يجعلني غير مرتاح جدًا. أبحث دائمًا عن نظارتي ، وأحيانًا يجب أن أفكر طويلًا وصعبًا في أسماء أحفادي. هل يجب علي القلق الآن؟ هل يمكنني إعادة ذهني إلى المسار الصحيح؟
إليزابيث ب. (66) ، شتوتغارتالرد من د. Bracht:
حتى الآن ، كان الخبراء يرون أن حوالي 1000 خلية دماغية تموت كل يوم. يجب أن يكون هذا أيضًا السبب وراء تلف عقولنا بمرور الوقت. لكن الأبحاث الحديثة تظهر عكس ذلك: في الواقع ، فإن الدماغ قادر حتى في الشيخوخة على تكوين خلايا عصبية جديدة ، تتولى مهمة الخلايا القديمة. ولكن لكي تعمل هذه الخلايا الفتية بشكل جيد أو حتى مع الخلايا القديمة ، فإن بعض الظروف ضرورية. تحدي نفسك مع الألغاز الكلمات المتقاطعة والحصول على الكثير من الهواء النقي. المكسرات هي طعام جيد للأعصاب: التغذية الصحية تساعد المخ أيضًا على العمل بشكل جيد!
حقك كمريض
ماذا يدفع أمين الصندوق؟ متى يحق لي التعويض؟ جيد ، إذا كنت تعرف حقه
طبيب خيار حرية الاختيار
كمريض في الكلى ، أود زيارة طبيب كلى أوصى به صديقي. الآن لا أدري إن كان بإمكاني الذهاب إلى هناك أو التحدث إلى طبيب الأسرة أولاً.
مارتينا ت. ، بونفي الأساس ، يمكنك الذهاب إلى أي طبيب من اختيارك. هذا ينطبق على المنزل كما هو الحال بالنسبة للمتخصص. حتى لو كنت بالفعل مع أخصائي ، يمكنك استشارة طبيب آخر. المتطلب السابق: يجب أن تدفع كرسوم ممارسة مؤمن عليها قانونًا.
المسؤولية الطبية للإعلان
في الآونة الأخيرة ، كنت في الطبيب لألم الظهر. أثناء وضعي على الأريكة ، أعطاني حقنة دون تعليق. لأنني خائف من الحقن ، كنت أرغب في معرفة ما يفعله من قبل.
Susi G. ، غيرميرزهايملديك الحق في ذلك! من وجهة نظر قانونية ، يعتبر كل تدخل طبي إصابة جسدية. لن يعاقب الطبيب ما لم يوافق المريض من قبل. يجب أن يشرح في محادثة حول الأهداف والبدائل والأخطار.
الأدوية الرخيصة فقط المسموح بها
أحتاج إلى دواء محدد. يصفني طبيبي فقط العنصر النشط ؛ لذلك يجب أن تأخذ أرخص المخدرات. لكنني لا استطيع تحمل ذلك وأنا لا أستطيع تحمل تكلفة واحدة. ماذا تفعل؟
ميا سعادة ما يكون صحيحا أن البديل الرخيص يجب أن يؤخذ. فقط إذا تمكنت من إثبات عدم التوافق ، فقد يصف لك الطبيب أيضًا العقار الأكثر تكلفة. التأمين الصحي ثم يفترض أيضا تكاليف إضافية.
