سواء كانت حقيقية أو اصطناعية - الأشعة فوق البنفسجية سقطت في السمعة. ظلما.
الصورة: stock.xchng
لأن لديهم أيضا الكثير من الجوانب الجيدة.
الشمس هي شريان الحياة لدينا. يجعلنا سعداء ، يخيف البلوز الشتوي ويحمينا من العديد من الأمراض. إنه يضمن ، على سبيل المثال ، أن الجسم ينتج ما يكفي من فيتامين (د) في الجلد. هذا ليس فقط مهم للغاية لصحة العظام ، بل يمنع الاكتئاب والسكري وارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية وحتى العديد من أنواع السرطان. وهذا يخلق - كما تظهر الأبحاث الحديثة - ليس فقط الشمس الحقيقية ، ولكن أيضا الاستلقاء تحت أشعة الشمس الجيدة.
أن يوصى في الاعتدال
بالطبع ، لا ينصح بالزيارة الأسبوعية إلى Turbobräuner. ولكن: الشمس الاصطناعية في الاعتدال على الأجهزة الناعمة التي يتم صيانتها جيدًا أفضل بكثير من سمعتها. كل هذا يتوقف على معرفة الجرعة المثالية لنوع بشرتك. وسوف يساعدك طاقم العمل في صالون الدباغة.
هام: يجب أن يكون الموظفون مدربين تدريباً جيداً
لذلك ، في الأساس: تجنب استوديوهات الخدمة الذاتية ، حتى لو كانت أرخص. وفي الزيارة الأولى ، تأكد من أنك تتعامل بالفعل مع موظفين مدربين تدريباً جيداً. يمكنك التعرف على هذا من خلال النقاط التالية:
1. الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا أو من النوع الأول أو الثاني (البشرة الفاتحة جدًا) ممنوعون ببساطة من استخدام سرير الاستلقاء للتشمس.
2. يجب على الموظفين الاستفسار عن تناول الدواء.
3. يشير إلى أنه ينبغي للمرء أن البني فقط دون المكياج ودون عطر.
4. يسأل عن الزيارة الأخيرة إلى سرير الشمس ، وحروق الشمس في مرحلة الطفولة والأمراض الجلدية المحتملة في الأسرة.
5. سيحدد نوع بشرتك ويعمل معك لوضع خطة لكيفية تان صحية في عشر زيارات.
6. يمنحك نظارات السلامة دون أن تطلب.
إيلاء الاهتمام لختم الجودة
من المهم أيضًا أن يكون الاستوديو قد حصل على شهادة "سولاريوم معتمد" من قبل المكتب الفيدرالي للوقاية من الإشعاع. إذا لم يكن الختم مرئيًا بالفعل في منطقة المدخل ، اسأل الموظفين عن ذلك. مزيد من المعلومات على www.bfs.de ، شريط القوائم ، الإشعاع البصري ، على اليسار يظهر كراسي استلقاء للتشمس.
كيفية تحضير بشرتك على النحو الأمثل
فيما يلي بعض النصائح التي تجعل الدباغة أكثر صحة: لا تستحم قبل الاستحمام بحمام شمسي ولا تستخدم الصابون. كلاهما يحرم البشرة من الرطوبة ويجعلها أكثر حساسية. بعد الاستحمام الشمسي ، يُفضل أن يكون ذلك مرطبًا سميكًا ، والذي يهدئ وينعم. و: في حالة الشك ، خذ الجهاز الأضعف! حتى جرعة صغيرة من الشمس الاصطناعية تجعلك سعيدًا.
