سواء الآن ، في وقت لاحق - أو أبدا. نقدم لك آخر الحقائق الطبية حول ما يمكن للطفل فعله لتغيير كل شيء
- PRO: نعم ، نحن نريد طفلاً! وذلك لأن ...
- أوبوهل: إن إنجاب الأطفال يمكن أن يسبب بعض العيوب - لكن يمكنك فعل شيء حيال ذلك.
- CONTRA: حتى لو كنت لا ترغبين أو لا تستطيعين إنجاب طفل ، فهناك بعض المزايا.
- تغيير الرقم - لا يجب أن يكون
بطن الطفل ، نعم أم لا؟ العواقب حلوة - بعيدة المدى. ليس فقط لأن الطفل ينقلب الحياة رأسًا على عقب. تتأثر صحة الأم أيضًا بالولادة. وماذا عن النساء اللائي لا يرغبن في الرضيع؟ لدينا نظرة عامة محدثة والتي ، من وجهة نظر طبية بحتة ، تسلط الضوء على مزايا وعيوب إنجاب الأطفال.
PRO: نعم ، نحن نريد طفلاً! وذلك لأن ...
حياة طويلة
النساء ذوات الأطفال يصلون إلى سن أعلى. وجد الباحثون في مستشفى هامرسميث (لندن) أنه حتى بعد سنوات من الولادة ، فإن الخلايا الجذعية المولودة من الرضيع توجد في الحبل الشوكي للأم ومجرى الدم. ربما هذا هو أحد الأسباب التي تجعل النساء يعشن أطول من الرجال.
انخفاض خطر الاصابة بالسرطان
"إن الذين يرضعون أطفالهم لمدة ستة أشهر يقللون من خطر الإصابة بسرطان المبيض والرحم بنسبة 30 في المئة ومخاطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 50 في المئة" ، يوضح البروفيسور الدكتور ميد. فرانك لوين (المستشفى الجامعي في فرانكفورت). السبب: في فترة الحمل والرضاعة ، يتم تجميد المبيضين ، وتبقى قيم الاستروجين والجستاجين ثابتة. لذلك لا توجد تقلبات هرمون يمكن أن تعزز السرطان.
عظام قوية
أظهرت دراسة أجراها مركز كايزر الدائم للبحوث الصحية (الولايات المتحدة الأمريكية) أن النساء اللائي لا أطفال هن أكثر عرضة بنسبة 44 في المئة لكسر في الفخذ في الفئات العمرية الأكبر سنا. بالإضافة إلى ذلك ، كل طفل إضافي يقلل من خطر بنسبة تسعة في المئة أخرى. لا تزال أسباب ذلك غير معروفة.
حماية ضد مرض السكري
أظهرت دراسة في المجلة الطبية الأمريكية أن الأمهات اللائي يرضعن طفلين كل عام على الأقل ، يقل احتمال الإصابة بالنوع الثاني من السكري بنسبة 30 في المائة. يستمر هذا التأثير حتى 15 عامًا.
أقل الحساسية
لاحظ فريق بحث إيطالي إسباني أنه كلما زاد عدد الأطفال الذين تتلقاه المرأة ، كلما كانت تعاني من التهاب الأنف التحسسي أو التهاب الملتحمة. قد يكون السبب المحتمل أنه خلال فترة الحمل تتشكل المزيد من المواد المضادة للالتهابات.
أعصاب الأسلاك
اكتشف الباحثون في جامعة ماكجيل (كندا): يمكن للأمهات المرضعات التعامل مع الإجهاد بشكل أفضل من الأمهات اللائي يقمن بتزويدهن بأطفالهن. بعد كل شيء ، فإن الأمهات اللائي يرضعن لديهن مستويات منخفضة من هرمون الإجهاد الكورتيزول - هم أكثر راحة.
مزيد من التسامح الألم
يقول الدكتور فيزيولوجي: "إن الولادة تقوم بضبط الإحساس بالألم". ريتشارد جودفري (جامعة برونيل / إنجلترا). بعد أن نجا من المخاض والولادة ، يمكن أن يتحمل الألم بشكل أفضل بعد ذلك.
أوبوهل: إن إنجاب الأطفال يمكن أن يسبب بعض العيوب - لكن يمكنك فعل شيء حيال ذلك.
فقاعة ضعيفة
يعتمد ما إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل في البثور بعد الولادة على مدى صعوبة أخذها من الولادة ، وإذا كانت نشطة بدنيًا. البروفيسور د. وجدت لوين أن النساء اللائي لديهن أطفال عادة ما يتحركن ويزيد عددهن. هذه هي العوامل التي تفضل ضعف المثانة. ولكن الرياضة فقط يمكن أن تعزز أرضية الحوض وتمنع ضعف المثانة.
غائم المزاج
بعد يوم إلى خمسة أيام من ولادة الطفل ، يستخدم ما يسمى "أيام العواء": التوازن الهرموني مقلوبًا رأسًا على عقب ، ومخاوف الفشل ومشاعر الغالبة تقلل من هذا. من هذا ، لم يتم إنقاذ أي امرأة تقريبًا. وقال البروفيسور الدكتور ميد: "في حالات نادرة ، يحدث الاكتئاب بعد الولادة ، ويجب علاجه". Louwen.
Sexpause
يقول الدكتور: "في معظم الحالات ، لا يؤثر إنجاب طفل على حياتك الجنسية". إيفا ماريا لوشولير (LMU ميونيخ). ولكن في حالة تلف عضلات قاع الحوض ، فإن تمارين اللياقة المستهدفة تساعد في جراحة الطوارئ.
اضطرابات النوم
الاستيقاظ في الليل يمكن أن يضعف الجهاز المناعي. نصيحة: تعامل نفسك مع مهلة الآن ومرة أخرى لإعادة ملء الدبابات!
CONTRA: حتى لو كنت لا ترغبين أو لا تستطيعين إنجاب طفل ، فهناك بعض المزايا.
واضح العقل
غالبًا ما تكون النساء اللائي ليس لديهن أطفال في الصحة العقلية أكثر ميلًا من الأمهات في نفس العمر ، وفقًا لدراسة أجرتها مجلة علم النفس العصبي وعلوم الأعصاب السريرية (الولايات المتحدة الأمريكية). يعتقد الباحثون: إن إفراز هرمون الاستروجين الأطول له تأثير إيجابي على الذاكرة.
أفضل شكل
أظهرت دراسة أجرتها جامعة ألاباما-برمنغهام (الولايات المتحدة الأمريكية) أن النساء يحتفظن بعد الولادة بحوالي 2.3 إلى 3.6 كيلو جرامات إضافية على الوركين. بالكاد يتبقى أي وقت لممارسة الرياضة مع طفل ، وفقًا للأستاذ سوزان تروبين (جامعة إلينوي).
صالح وفيدل
الحالة العامة أفضل. ثبت ذلك من خلال دراسة أجراها البروفيسور أنجيلو ألونزو (جامعة ولاية أوهايو / الولايات المتحدة الأمريكية). 81 في المائة من النساء اللائي ليس لديهن أطفال في حالة جيدة إلى جيدة ، في حين أن 68 في المائة فقط من النساء اللائي لديهن أطفال. السبب: الإجهاد والمسؤولية ضربت العقل.
المزيد من الاتصالات
حتى بدون الأطفال ، لا يجب أن تكون وحيدًا في سن الشيخوخة. أظهرت دراسة أجرتها جامعة فلوريدا أن الأشخاص الذين ليس لديهم أطفال يعززون صداقتهم وعلاقاتهم الاجتماعية في مكان العمل أو يسعون إلى التواصل مع جيل الشباب. وجد علماء النفس من جامعتي يينا وفرايبورج / بريسغاو أن الأزواج الذين ليس لديهم أطفال يجدون وفاء وخاصة في الهوايات والشركات المشتركة.
سعادة
وفقًا لمسح أجرته الرابطة الفيدرالية للبنوك الألمانية ، فإن الأزواج الذين ليس لديهم أطفال يقدرون في المتوسط بأنفسهم أكثر سعادة وأكثر تفاؤلاً من الآباء. ومع ذلك ، كلما أصبح الأطفال أكبر سناً ، شعر الأبوان بسعادة أكبر.
تغيير الرقم - لا يجب أن يكون
وجد علماء من جامعة سانت لويس (الولايات المتحدة الأمريكية) أن 16٪ فقط من النساء الحوامل يقمن بتمارين كافية. تتميز الحركة بالعديد من المزايا: يمكن تجنب التلف الموضعي ، الدوالي وجلطات التخثر ، التحكم في الوزن. أولئك الذين يمارسون الرياضة بانتظام قبل سنة واحدة من الحمل يقللون أيضًا من خطر الإصابة بمرض السكري المتصل بالحمل بنسبة تصل إلى 50٪.
رياضة مثالية للنساء الحوامل
اختيار التخصصات التي لها نفس الوزن مثل السباحة والجري وركوب الدراجات والمشي والتمارين الرياضية أو تمارين القوة المعتدلة. التدريب في الماء لطيف بشكل خاص على الظهر والمفاصل.
الحمل الأمثل
يجب أن يكون المبتدئين نشيطين 15 مرة في الأسبوع لمدة 15 دقيقة ، وترغب النساء المدربين في العمل خمس مرات لمدة نصف ساعة لكل منهما.
خبير: البروفيسور دكتور ميد فرانك لوين ، رئيس قسم طب التوليد والولادة في المستشفى الجامعي في فرانكفورت
