الجيلاتين
الصورة: iStock
قد تكون داعمة لالتهاب المفاصل كجزء من العلاج. من أجل أن يساعد خليط المواد حقًا في سياق العلاج ، يجب أن تظل أجزاء الجسم المصابة بالتآكل غضاريف متجددة.
طريقة عمل الجيلاتين في هشاشة العظام
الجيلاتين عبارة عن مزيج من البروتين المصفر يتألف من البروتين والماء ، والأهم من ذلك الأملاح المعدنية. وتشمل هذه الأحماض الأمينية التي يشبه تكوينها الغضروف. يتم توفير الأحماض الأمينية الهامة للجسم عن طريق الطعام ، على سبيل المثال في شكل الجيلاتين.
يمكن أن يتغلغل الملح المغذي الموجود في الأحماض الأمينية في جدار الأمعاء وبالتالي يدخل الكائن الحي. بعد ذلك ، ينتقل إلى المواقع المتأثرة بالتهاب المفاصل ، حيث يعلق نفسه بالغضروف التجديدي ويتوقف عن مزيد من التدهور. لا يمكن أن يساعد الجيلاتين في التجديد فحسب ، بل يقلل أيضًا من الألم الموجود.
يجب أن تلاحظ ذلك
يمكن أن يكون للجيلاتين تأثير إيجابي على علاج التهاب المفاصل ، التهاب مفصل الورك ، التهاب مفصل الركبة وكذلك الشكاوى على مفاصل الأصابع. يمكن للجسم أن يستخدم أفضل أملاح المغذيات الموجودة في خليط البروتين إذا ، على سبيل المثال ، إذا كنت تتناول الجيلاتين في شكل تقشر في كوب من العصير. يمكنك أيضًا تناول الجيلاتين في شكل كبسولات.
كقاعدة عامة ، إذا كنت تتغذى على حوالي عشرة جرامات من الجيلاتين يوميًا ، فيجب أن يخلط خليط البروتين تأثيره الإيجابي. هذا هو ما تشير نتائج الدراسة. يشير خبراء آخرون إلى أنه ليس من الممكن على وجه التحديد تزويد عضو معين في الجسم بالأملاح الموجودة في الجيلاتين. ولكن هناك شيء واحد مؤكد: العلاج المنتظم لهشاشة العظام لا يمكن أن يحل محل خليط البروتين.
