Naturopathy كيف يحمي الجهاز اللمفاوي القوي من نزلات البرد

• 2016

معظم الناس ليسوا على دراية بالجهاز اللمفاوي. فقط إذا كان لدينا العقد اللمفاوية السميكة المتورمة ، فإننا ندرك: يوجد شيء خاطئ ، ربما يبدأ البرودة التالية.

1. الجهاز اللمفاوي الوظيفي لصحتنا
2. الجهاز المناعي قوي فقط مثل الجهاز اللمفاوي
3. تشكل اللمفاوية والجهاز المناعي كيانًا واحدًا
4. الرقبة: البوابة الرئيسية لدخول مسببات الأمراض
5. ماذا تقول عيوننا عن صحتنا
6. ما نوع الدستور أنا؟
7. الأطفال ضعفاء بشكل خاص
8. كيف يمكنني دعم الجهاز اللمفاوي الخاص بي؟
9. مساعدة لطيفة من الطبيعة

جهلنا أمر مؤسف للغاية في أن الجهاز اللمفاوي مهم للغاية لجسمنا وأن دعم التصريف اللمفاوي يمكن أن يحمينا من بداية المرض!

الجهاز اللمفاوي - الوظيفي لصحتنا

اللمف هو سائل مائي واضح في الغالب. يتشكل من سائل الأنسجة ، ويتم تناوله في الأوعية اللمفاوية ثم يتم نقله إلى القلب عبر القنوات اللمفاوية المتسعة باستمرار. تتم إزالة الودائع من الأنسجة مع الليمفاوية. لذلك لديه وظيفة الصرف الصحي والتنظيف الهامة.

الجهاز المناعي قوي فقط مثل الجهاز اللمفاوي

الأوعية اللمفاوية تعبر جسمنا بأكمله كنظام نقل. كمحطات تصفية ، يتم تفكيك العقد اللمفاوية. هنا يتم تنسيق ردود الفعل الدفاعية. تحتوي العقد اللمفاوية على خلايا مناعية تتحكم في السائل اللمفاوي وتضمن إمكانية بدء استجابة دفاعية مثالية لمسببات الأمراض بسرعة.

البشر لديهم حوالي 600 الغدد الليمفاوية التي تركز في مناطق الجسم المحددة. هذه هي:

• العقد الليمفاوية الأربية للسيطرة على الليمفاوية من الساقين والبطن السفلي
• الإبط الغدد الليمفاوية للليمفاوية من منطقة الذراعين والصدر
• الغدد الليمفاوية العنقية للليمفاوية من منطقة الرأس

تشكل اللمفاوية والجهاز المناعي كيانًا واحدًا

في كل رد فعل دفاعي ، يعمل الجهاز اللمفاوي بأقصى سرعة. هذا ملحوظ ، على سبيل المثال ، لأن الغدد الليمفاوية غير واضحة خلاف ذلك تنتفخ وتصبح واضحة بشكل واضح ، وربما حتى مرئية.

الرقبة: البوابة الرئيسية لدخول مسببات الأمراض

عن طريق الفم والأنف ، معظم مسببات الأمراض تدخل الجسم. لذلك ، تم بناء حلقة دفاع مناسبة حول بوابة الدخول هذه: في اللوزتين ، يتمركزت الأغشية المخاطية في منطقة الرقبة والغدد الليمفاوية في الرقبة الخلايا المناعية ، والتي تفحص جميع المواد التي تدخل الجسم وتدمّرها فورًا إذا تم التعرف عليها على أنها آفات محتملة. أولاً ، تشعر بذلك لأن الأغشية المخاطية تنتفخ والأنف والحنجرة "اذهب".

إذا لم يكن الجهاز المناعي قويًا بدرجة كافية لدرء مسببات الأمراض بنجاح ، فإنه يؤدي إلى التهاب مؤلم في الغالب (التهاب الحلق والذبحة الصدرية والتهاب اللوزتين) ، والذي يمكن أن ينتشر أيضًا إلى الجهاز التنفسي (السعال ، التهاب الشعب الهوائية). نزلات البرد تحت السيطرة: جهاز المناعة لدينا يكافح بكل قواه ونحن نعاني من الآثار.

ماذا تقول عيوننا عن صحتنا

من المثير للدهشة ، أنه من الممكن بالفعل استخدام الخصائص الخارجية لاستخلاص استنتاجات حول صحتنا أو الميل لبعض الأمراض. حاسما لهذا هو دستورنا. هذه هي النباتات والخصائص المميزة التي نأتي بها إلى العالم. يولد بعض الناس مع دستور ضعيف وبالتالي هم أكثر عرضة للأمراض.

يتم إعطاء مؤشرات دستورنا من خلال مزاجنا واللياقة البدنية والجلد والشعر ولون العين. بما أنه على سبيل المثال ، يميل الأشخاص المصابين بالكآبة إلى الإصابة بأمراض أخرى غير الكوليسترول ، فقد يكون من المنطقي علاج هذه الأنواع المختلفة من الأشخاص بشكل مختلف من وجهة نظر طبية.

استنتاجات شاملة حول دستورنا هي أيضا نظرة تمارس في العين. تشير طبيعة مناطق معينة من القزحية بطريقة تشبه منطقة الانعكاس إلى وظائف أعضاء محددة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخلاص استنتاجات حول حالة الجهاز العصبي. على أساس ما يسمى تشخيص القزحية ، يمكن للمرء تصنيف أنواع الدستور من بين أمور أخرى على النحو التالي:

• فاتر الهمة
• ناشئ عن الكوليرا
• نوع الهضمي

ما نوع الدستور أنا؟

♦ عيون زرقاء

غالبًا ما يصنف الأشخاص ذوو العيون الزرقاء والشعر الأشقر والميل إلى العدوى المتراكمة كنوع من أنواع اللمفاويات. الأوروبيون الأوروبيون من نوع الدستور اللمفاوي عرضة للعدوى المتكررة في الأنف والحنجرة والمسالك البولية. غالبًا ما يحدث غطاء المهد في مرحلة الطفولة المبكرة وهناك ميل إلى تفاعلات الجلد لاحقًا.

♦ عيون بنية

نموذجي لنوع دستور كولي هي عيون بنية ومزاج غزير. الكوليستر سهل الانفعال وبيئته غالبًا ما تعاني من الصفراء الشاذة. يقال أن الناس الكولي يحبون إزعاج أنفسهم والآخرين. عادة ما تكون مفعم بالحيوية وغالبا ما يكون لها عيون داكنة وشعر داكن. مشاكل في الجهاز الهضمي (وخاصة الكبد / الصفراء) وكذلك الأوردة غالبا ما تسبب لهم مشاكل.

عيون ثنائية اللون

سمة من أنواع ما يسمى أنواع الجهاز الهضمي هو أن التلميذ هو البني داخل وأكثر إشراقا إلى الخارج. أحيانًا الإسهال ، أحيانًا الإمساك ، الغثيان ، قلس الأحماض ، الضغط بعد الأكل: العديد من الشكاوى حول الهضم تجعل هذا الرجل يتسبب في حدوثه.

الأطفال ضعفاء بشكل خاص

كل عدوى تدرب الجهاز المناعي ، لأنه أثناء رد الفعل الدفاعي تتشكل ما يسمى خلايا الذاكرة. بمساعدتهم ، تكون دفاعات جسمنا جاهزة في أقرب وقت ممكن عند الاتصال التالي مع نفس الممرض. يمكن للخلايا الدفاعية بعد ذلك تدمير مسببات الأمراض قبل أن نمرض. هذا النظام الفعال يجب أن ينضج أولاً. هذا هو السبب في أن الأطفال أكثر عرضة للعدوى. تتواجد الأجندة المخاطية المنتفخة باستمرار ، اللوزتين ، الغدد اللمفاوية والأنف المخية الأبدية على جدول الأعمال والعديد من الأطفال يسعلون من العدوى إلى العدوى.

هذه الظاهرة شائعة بشكل خاص في الأطفال الأشقر والأزرق العينين. والسبب في ذلك هو تكوين اللمفاوية ، أي زيادة الخلقية استعداد الجلد والأغشية المخاطية ، والتي يمكن أن يعزى إلى "الجهاز الليمفاوي نقطة ضعف".

قد تظهر العلامات الأولى لهذا الاستعداد المتزايد للأمراض عند الرضع على شكل جرب الحليب. أكبر الأطفال ثم تظهر ميل لتجفيف الطفح الجلدي. شائع بشكل خاص نزلات البرد المتكررة ، وغالبا ما تورم الغدد الليمفاوية ، التهاب اللوزتين والتهاب الشعب الهوائية. يبدو أن مكملات المضادات الحيوية هي العلاج الفعال الوحيد.

ولكن بالنظر إلى أن السبب الجذري للعدوى الشائعة هو زيادة الاستعداد لمرض الجهاز اللمفاوي ، قد يتم تجنب العلاج بالمضادات الحيوية في بعض الأحيان عن طريق دعم الجهاز اللمفاوي.

كيف يمكنني دعم الجهاز اللمفاوي الخاص بي؟

من المهم بالنسبة للنظام اللمفاوي القوي ، الذي يحمينا بشكل موثوق من العدوى ، هو اتباع نظام غذائي كامل الأطعمة مع العديد من العناصر الغذائية. بالإضافة إلى ذلك ، الكثير من التمارين والشمس والهواء النقي مهمة للدفاعات القوية. الحركة اللطيفة في شكل السباحة مثالية لتعزيز الجهاز اللمفاوي. يسعد نظامنا اللمفاوي أيضًا بالراحة ، حيث أن الإجهاد طويل الأمد له تأثير سلبي على العديد من وظائف الجسم - بما في ذلك التصريف اللمفاوي والدفاعات.

بالنسبة لاضطرابات التصريف اللمفاوية الحالية ، فإن ممارسة التمرينات المرتفعة والضغط اللطيف مفيدة. يمكن بناء هذا الضغط ، على سبيل المثال ، مع جوارب الضغط. من المفيد أيضًا التصريف اليدوي اللمفاوي. يتم تنشيط التدفق اللمفاوي بضربات ضخ بطيئة وإيقاعية. يجب أن يتم تنفيذ هذه من قبل المتخصصين.

مساعدة لطيفة من الطبيعة

يمكن أيضًا دعم وظيفة التصريف والدفاع لنظامنا اللمفاوي بواسطة الأدوية المثلية. هناك مجموعة كبيرة من النباتات الطبية التي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي للغاية على اللمفاوية ، على سبيل المثال الهندباء ، أو القرنفل ، أو الشوكران ، أو آذريون ، المعروف أيضًا باسم آذريون.

and تعتبر الهندباء في الطب الطبيعي بمثابة مصنع عالمي لإزالة السموم يحفز عملية الأيض: يتم استخدامه عندما تكون الأمراض ناتجة عن السموم البيئية ونقص المرونة والأيض البطيء. أنه يحفز وظائف الكبد. الكبد هو مركز التمثيل الغذائي وإزالة السموم من الجسم. هذا ما يفسر لماذا ينصح الأوراق الخضراء الطازجة لعلاج الربيع تنقية الدم - مثل سلطة أعدت أو في شكل عصير الصحافة النبات.

hat قبعة الشمس المزهرة ذات اللون الأرجواني والتي تحمل اسم إشنسا بوربوريا تنتمي إلى أكثر النباتات الطبية شهرة على الإطلاق. العديد من الأدوية الطبيعية لتعزيز الدفاع تحتوي على إشنسا. في الأصل ، نشأت جميع أنواع إشنسا من أمريكا الشمالية وكان لديها مجال واسع للتطبيق في القبائل الهندية المحلية: خارجيًا للجروح والالتهابات والحروق ولدغ الحشرات. داخليا وجدوا استخدامها في الألم ونزلات البرد والأمراض المعدية ، ولكن أيضا في لدغات الثعابين والتسمم الأخرى. تم مضغ الجذور لوجع الاسنان والتهاب الحلق. من وجهة نظر علمية صارمة اليوم ، يتم التعرف فقط على مستخلص عشبي من إشنسا بوربوريا على أنه فعال ومضمون في الأدوية العشبية المعتمدة. يتم استخدام الأدوية المناسبة لعلاج التهابات الجهاز التنفسي والبولي المتكررة ، وكذلك الجروح السطحية ضعيفة الشفاء. حتى في شكل المثلية ، فإن إشنسا لها تأثير قوي على دفاعات الجسم وبالتالي فهي مدرجة في العديد من الأدوية التي تحفز الجهاز اللمفاوي والجهاز المناعي.

hem يستخدم الشوكران في جرعة المعالجة المثلية فقط بسبب سميته. يقال أن يكون لها تأثير شفاء ومسكن ، والتي يمكن أن تساعد ، على سبيل المثال ، تورم العقدة الليمفاوية وعدم الراحة العامة.

mar يعتبر القطيفة عجبًا مشمسًا في الجروح. يشير اسم القطيفة إلى البذور ذات الشكل الدائري. المعروف هو المزهرة في كل نبات حديقة منزلية مثل القطيفة ، الوردة الذهبية وزهرة الانقلاب. Calendula هي واحدة من النباتات الطبية الأكثر أهمية ومعروفة. باعتبارها Ringella كانت غالباً ما يذكرها Hildegard von Bingen. كان أهم مجال للتطبيق دائمًا هو تعزيز التئام الجروح. ويعتبر القطيفة شكل "معتدل" من العريشة. بسبب تأثيره المضاد للالتهابات وتضميد الجراح ومضادات الاحتقان ومضادات الميكروبات ، فهو مدرج في العديد من المراهم العلاجية.