موصى به, 2024

اختيار المحرر

المكسرات: حلويات صحية للطبخ والخبز


الصورة: © studiovespa - Fotolia.com

صحي ولذيذ

خاصة في زمن المجيء وفي وقت عيد الميلاد ، تمتع بشعبية متزايدة في المكسرات لكن حتى خارج هذا الوقت ، يجب عليك بالتأكيد تناول المكسرات لأنها صحية للغاية.

لا يقتصر الأمر على خفض مستوى الكوليسترول في الدم من خلال الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، ولكن أيضا استقرار قيمة السكر . بالإضافة إلى ذلك ، تدعم المكسرات الدم والأوعية التاجية وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية. يتم تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة والبروستاتا بشكل كبير عن طريق تناول المكسرات.

لقد وضعنا مجموعة من المنتجات الصغيرة من صحة هش مع الأصل والذوق والاستخدامات.

Top