الصورة: Istock
- تريد حذف شيء محرج أو غير سارة من ذاكرتك؟ يعمل مع علاج حركة العين (EMDR)
- هذه هي الطريقة التي يعمل بها العلاج EMDR
- كل شيء مجرد هراء أو أنها لا تعمل حقا؟
تريد حذف شيء محرج أو غير سارة من ذاكرتك؟ يعمل مع علاج حركة العين (EMDR)
حذف الذكريات السلبية مع عينيك؟ يجب أن تعمل؟ نعم ، مع الحساسية لحركة العين وإعادة المعالجة . هذا شكل من أشكال العلاج الذي من المفترض أن تتسبب فيه حركة العين في فقدان الذكريات.
تعود طريقة العلاج إلى الطبيب النفسي فرانسين شابيرو . طورت العلاج للأشخاص المصابين بصدمات نفسية. وجدت عالمة النفس أن النهج المتبع في العلاج من قبيل الصدفة عندما لاحظت أن حركات العين السريعة حررتها من مخاوف شديدة. في عام 1991 ، تم تقديم شكل العلاج في ألمانيا. منذ عام 1999 ، هناك الرابطة الألمانية المعترف بها ل EMDR ، EMDRIA ه. V.
هذه هي الطريقة التي يعمل بها العلاج EMDR
أولاً ، تتم مناقشة تاريخ المريض من المعاناة. التي تشكل المرحلة الأولى . في الخطوة التالية ، يتم البحث عن تراجع داخلي آمن للعلاج ، حيث يمكن للمريض الانسحاب. هذه هي المرحلة الثانية . ثم يتم تعيين هدف العلاج ، والتي ينبغي نسيانها. هذا يمكن أن يكون شخص أو موقف.
ثم تدخل المرحلة الرابعة حيز التنفيذ. عندما يتذكر المريض الموقف ، يقوم المعالج بتحريك يده. يتبع المريض حركات اليد بالعينين. في حالة حدوث ارتياح في هذه اللحظة ، يجب تثبيت هذا في المرحلة 5 . المرحلة 6 تختبر ما إذا كان الشعور السلبي في فكر الوضع قد تحسن.
كل شيء مجرد هراء أو أنها لا تعمل حقا؟
يتم التعرف على EMDR في جميع أنحاء العالم كعلاج لاضطرابات ما بعد الصدمة. خاصة بعد تسونامي في عام 2004 ، تم استخدام العلاج لإزالة الحساسية من الحالات الصادمة في ذاكرة المريض.
في ألمانيا ، يتم التعرف على علاج التأمين الصحي . إذا تم تنفيذه بواسطة طبيب نفسي أو طبي نفسي ، فسوف يتم سداد التكاليف.
من يهتم بعلاج EMDR: في هذا الفيديو يظهر العلاج.
