الحصول على صالح
الصورة: الصورة iStock
! اجعل تنظيف الربيع الآن - في جسمك! من خلال برنامجنا لإزالة السموم لمدة سبعة أيام ، يمكنك إعادة شحن البطاريات الخاصة بك ، وتبدو أكثر نضارة وفقدان الوزن بسرعة وسهولة .
احصل على اللياقة - بفضل نظام غذائي صحي
بسبب الإجهاد ، والكثير من الدهون والبروتينات الحيوانية ، والأطعمة المنتجة صناعيا والتلوث يتراكم الملوثات في الجسم مع مرور الوقت. من خلال التحكم في هذه الأجهزة ، يتم التخلص من أجهزتنا لإزالة السموم من الكبد والكلى والجلد. نشعر بالعرج ، والعجز ، تبدو بشرة شاحبة. من أجل إعادة توازن الجسم ، يختص هذا العلاج تمامًا بالأطعمة المفرطة الحموضة: اللحوم الحمراء والجبن والدقيق الأبيض ومعظم منتجات الألبان والحلويات والقهوة والشاي الأسود. أثناء عملية التمثيل الغذائي ، يحصل الجسم على الإجهاد - ويتحمض. لا يتم مسح الملوثات ، يتوقف توازن الطاقة. بدلاً من ذلك ، اختر الأطعمة الأساسية: الفواكه والخضروات والأعشاب والمكسرات والدهون النباتية والسمك والبطاطا والأرز والبقوليات. إعادة شحن المواد الحيوية والفيتامينات والفلافونويدات والمواد النباتية المضادة للأكسدة.
العلماء مقتنعون بعلاج السموم
ابدأ بيوم الصيام : اشرب حوالي ثلاثة لترات من الماء ، وتناول الفواكه والخضروات فقط. كما يُسمح بعصائر الفاكهة أو حساء الخضار.
في اليوم الثاني ، يمكنك دمج أحد اقتراحات الوصفات الأربعة في نظامك الغذائي عند الظهر. بالإضافة إلى ذلك ، لدينا كل وجبة إفطار وعشاء لذيذ من اجلك اترك أربع ساعات على الأقل بين الوجبات. حفظ الهضم والتمثيل الغذائي النشط.
استخدم المنتجات الطبيعية غير المجهزة واستخدمها قليلًا مع الملح. منتجات الألبان من المحرمات ، باستثناء اللبن الطبيعي وحليب الماعز.
نصيحة: كرر العلاج كل شهرين - حتى تتمكن من الحفاظ على تأثير الرفاه على المدى الطويل والتمتع به.
