الصورة: MBT
التدريب سيرا على الأقدام؟
تقريبا كل امرأة تحبها - الكعب العالي! وهذا على الرغم من حقيقة أن هذه الأحذية ، التي ترتدي أحذية النساء ، تسبب ارتفاعًا طفيفًا في الألم. لا يهم - هذا ما نعتقده النساء عادة. إذا كنت تريد أن تكون جميلة ، عليك أن تعاني. هل يجب علينا حقا أن نعاني ونخاطر بصحة أقدامنا ، لذلك نحن نبدو مثل شنيتزل؟
لسوء الحظ ، غالبًا ما يتسبب الكعب العالي المحبوب لدينا في آثار جانبية غير مرغوب فيها: مشاكل في الظهر بسبب الإفراط في وضعية الجوف ، وضعف الأقفاص ، تقصير عضلات الساق ، وليس أقلها إضعاف عضلات الألوية.
للتعويض ، ينصح أخصائيو جراحة العظام والأطباء الرياضيون بالقدم حافي القدمين كلما أمكن ذلك. ولكن متى يجب أن نفعل ذلك؟ في المكتب؟ في المطر؟ ليست فكرة جيدة.
هذا هو ما فكرت به شركة MBT و طورت ما يسمى بـ "الأحذية المضادة". يجب أن يكون للأحذية تأثير إيجابي على الجسم بالكامل ، ومحاكاة المشي حافي القدمين على تربة طبيعية وناعمة من خلال النعل المستدير ، وحتى تدريب الغلوتين ، وحرق الدهون ومحاربة السيلوليت.
Knackpo من خلال الأحذية؟
أقنعتني هذه الحجة واختبرت "الأحذية المضادة". في علم البصريات ، فوجئت قليلاً فقط ، لأنها تبدو مشدودة قليلاً من النعل المستدير. عند القدم ولكن هذا ليس ملحوظًا.
بدت خطواتي الأولى وكأنها بيض تحت قدمي. لكن بعد بضعة أمتار سيراً على الأقدام ، أصبحت حذائي وأنا لم أعد أرغب في خلعهما.
وبالفعل: في اليوم التالي ، شعرت بعضلاتي لطيفة للغاية! منذ ذلك الحين ، كنت أمارس الأرداف بانتظام - عن طريق المشي في ممرات المشاة مع "حذائي".
مزيد من المعلومات على www.mbt.com
