مرض
تعريف وأسباب وأعراض الخلع
في حالة خلع ، يفقد المفصل قبضته ، على سبيل المثال مفصل الكتف. إنهم يجمعوننا حرفيًا: فالمفاصل تربط جميع عظام الجسم وتضمن حركتها. من الصعب تصديق القوى والوزن الهائل الذي نمت. ومع ذلك ، الكثير أكثر من اللازم: يمكن أن يتسبب العنف القاسي في فقدان المفصل لقبضته و "الرأس" للقفز من "المقلاة". خلع المفاصل الكبيرة ، على سبيل المثال ، على الكتف ، وعادة ما يكون نتيجة للحوادث والسقوط الشديد. يمكن نصح مفاصل الأصابع بتأثير أقل بكثير من "نسختها". بعض الناس قادرون على وضع مفاصلهم طواعية جيئة وذهابا. ولكن هناك خطر من تلف الأنسجة والأعصاب. في كثير من الأحيان هناك ألم كبير بعد التفكك . التنقل منزعج. يمكن أن تتطور أيضا تورم قوي.
علاج الخلع
غالبًا ما يأتي بجانب الخلع لإصابات الأربطة والغضاريف والجلد. يمكن أيضًا أن تتأثر العظام والعضلات والأعصاب. في الحالات الأسهل ، يكون التقييد والتجميد المؤقت كافيين. في حالات أخرى ، تكون الجراحة مطلوبة ، وغالبًا ما تتم بالمنظار ("ثقب المفتاح").
الوقاية والمساعدة الذاتية في حالة وجود إعاقة
من أجل تجنب الخلع ، من المهم التحرك قدر الإمكان ، حيث تصبح المفاصل أكثر مرونة بشكل عام. يجب تجنب الحمولة الزائدة. حتى الموقف المستقيم مهم. في حالة الألم ، تكون الحركات الكاسحة من المحرمات (على سبيل المثال تنظيف النوافذ). هنا يجب عليك استخدام الأجهزة المساعدة. الرياضة مثل السباحة أو المشي أو ركوب الدراجات إيجابية للمفاصل وتمنع حدوث خلع . إذا كان لديك شعور بعدم الاستقرار في جزء من جسمك ، يجب عليك دائمًا زيارة الطبيب.
