الصورة: iStock
ما يجب أن لا تقول أبدا إلى الاكتئاب
كيف تتعامل بشكل صحيح مع الاكتئاب؟ ماذا يمكن للمرء أن يقول لهم؟ يجب أن لا تقل أبدًا شيء واحد عن شيء مكتئب.
لرؤية شخص يعاني ولا يستطيع المساعدة - واحدة من أكبر شرور مرض خطير. هكذا أيضا مع الاكتئاب. ليس من النادر أن ينظر أصدقاء وأقارب الأشخاص المصابين بالاكتئاب بلا حول ولا قوة لأنهم يفقدون أنفسهم في مرضهم. أنت تبتهج أو تجعلك تضحك؟ غير صحيح! كيف ايضا أولئك الذين لا يعانون من الاكتئاب أنفسهم بالكاد يستطيعون فهم ما هو الاضطراب العقلي. كانوا يحبون ...
... مساعدة! وقال أسهل من القيام به. لأنه - دون الرغبة في القيام بذلك ، غالبًا ما يقول الأصدقاء والأقارب الشيء الخطأ. لفرحة أو جعل شخص ما يضحك - الطريقة الخاطئة. لكن كيف تتعامل مع شخص مكتئب؟ ماذا تقول له؟
أوضحت دراسة أجرتها مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي أن المصابين بالاكتئاب لا يستجيبون للمنبهات الإيجابية بل إلى التحقق من الصحة. الوسائل باللغة الألمانية: يريد الأشخاص المصابون بالاكتئاب أن يتم تمكينهم في وضعهم ، والحصول على الرحمة. يشرح دنيس ماريجولد ، رئيس الدراسة: "يريد الأشخاص ذوو الثقة المتدنية من إخوانهم من بني البشر رؤيتهم بالطريقة التي يرون فيها بأنفسهم. (...) هذا هو السبب في كثير من الأحيان لا يروق للأشخاص المصابين بالاكتئاب عندما يذكرهم أصدقاؤهم ما مدى إيجابية رؤيتهم: الاكتئاب يرفضون التفاؤل والبهجة ".
