الصورة: iStock
الغذاء السلطة
أنت الخطر الصحي رقم 1: ما يسمى بالجذور الحرة. الأشعة فوق البنفسجية ، والإجهاد ، والتدخين ، والكحول تعزز زيادة تكوين الجزيئات العدوانية في الجسم. الاطباء يتحدثون عن الاكسدة. يحذر الطبيب من أن "زيادة هذه الكمية يمكن أن تسهم في أمراض مثل السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية أو السرطان ". كاتيا سفينيفيج.
لكن في الآونة الأخيرة اكتشف الباحثون حلا سحريا حقيقيا: البروانثوسيانيد (PACs). هم أساسا في أمريكا الشمالية البديل للتوت البري ، والتوت البري . يحارب "فيتامين P" الجذور الحرة أقوى من فيتامين E بنسبة تصل إلى 50 مرة وأكثر فعالية من فيتامين C بمقدار 20 مرة. وفعالة بشكل خاص هي مواد الشفاء من التوت البري إلى جانب مستخلص الرمان ( التوت البري لنظام القلب المزدوج + صيدلية الرمان ، الصيدلية). لأن هذا يقوي أيضًا دفاعات الجسم ويمنع حدوث المزيد من الأمراض - تمامًا دون آثار جانبية.
التوت البري ضد التهاب المثانة
في التهابات المثانة يكون للتوت البري مدر للبول ومضاد للبكتيريا ومضاد للتشنج. لأنها تحتوي على ما يسمى Proanthocyadine - تمنع البكتيريا من الاستقرار في الغشاء المخاطي. أثبتت المستحضرات عالية التركيز أنها فعالة بشكل خاص (على سبيل المثال Ökotest Cystorenal Cranberry Plus ، والصيدلة). بالإضافة إلى التوت البري ، فإن هذه العلاجات المنزلية الثمانية تسبب أيضًا التهابات المثانة.
