الصورة: iStock
- هذا المشروب العصري يحل محل العصائر الخضراء
- مرق اللحم يقدم لنا هذه المزايا:
- الخلاصة: نحن بسعادة غامرة!
هذا المشروب العصري يحل محل العصائر الخضراء
العصائر الخضراء خارج! لأنه من المفترض أن الخضار الكثيرة ثقيلة للغاية على جسمنا ، وغالبًا ما تؤدي إلى الحموضة والانتفاخ. بديل صحي أكثر: مرق اللحم!
حتى أن الجدة كانت تقول: "إذا كنت مريضًا ، فعليك أن تأكل مرقًا" ، فلماذا لا تذهب كل يوم وأفضل؟ في نيويورك ، "مرق اللحم للذهاب" يتطور حاليًا إلى اتجاه حقيقي. كل يوم ، يركض مئات الأشخاص في الشوارع مع كوب ورقي مملوء بالمرق. ولكن ما الذي يميز المرق؟
مرق اللحم يقدم لنا هذه المزايا:
- غنية بالمعادن منخفضة الكربوهيدرات
على أساس لحوم البقر أو الدواجن العضوية ، يكمل الصندوق مع الخضروات الطازجة والتوابل نظامنا الغذائي تمامًا. مرق يصمد الرغبة الشديدة في الغذاء ، وبالتالي يساعد على فقدان الوزن.
- مرق كما Bauty دفعة
خاصة في عظام الحيوانات ، هناك مكونات قيمة مثل الجيلاتين والكولاجين ، والتي تدعم النسيج الضام للجلد. المعادن الموجودة في المرق تضمن أيضًا جلدًا لامعًا وشعرًا لامعًا. يمكن عمل بشرة باهتة للتوهج مرة أخرى بمساعدة التركيز العالي من الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكبريت والفوسفور.
- صحية للجسم كله
وفقًا لما قاله خبير التغذية تانيا زوكربروت ، "تتمتع اللحاء المعالج بخصائص مضادة للالتهابات وتضميد الجراح بفضل مركبات الأحماض الأمينية التي تحتويها". يمكن لمرق اللحم أيضًا مواجهة آلام المفاصل والتهاب المفاصل وأمراض المناعة الذاتية ، كما أنه يقوي جهاز المناعة لدينا. بالنسبة للالتهابات الشبيهة بالأنفلونزا ، فإنها تنشئ العلاج الأول.
- بديل لعلاج السموم
نظرًا لأن مرق اللحم لطيف على المعدة ، يمكن استخدامه على النحو الأمثل كعلاج لإزالة السموم. تحفز المشروبات الساخنة أيضًا التعرق ، الذي يدعم إزالة السموم على النحو الأمثل.
- استمتع طعام الروح
بعد الاستمتاع بمرق اللحم بنكهته الكاملة ، يتحول شعور كبير من الرفاهية ، مما يمنح روحنا من الراحة وهو مفيد للنفسية.
- توفير المال
نظرًا لأن المكون الرئيسي للحساء هو العظام (أي منتج نفايات) ، يمكن إنتاج المرق بطريقة غير مكلفة بمفرده. بعد أكل الشواء الجيد ، تعود العظام مع الخضار وبعض البهارات إلى القدر ويتم طهيها لبضع ساعات. وصفة للقيام بذلك بنفسك يمكن العثور عليها هنا.
الخلاصة: نحن بسعادة غامرة!
الكل في الكل ، مرق اللحم هو جيد حقا بالنسبة لنا ولجسمنا. لكن لا تتوقع المعجزات. في أي حال ، فإن المرق هو بديل رائع لعصائر التخلص من السموم والعصائر الخضراء. لكن لا يجب عليك الامتناع عن الطعام الصلب ، لأنه لا يمكنك الحصول على ما يكفي من حساء المعجزة الصغير. وفقًا لمخترع "Broth to go" ، ماركو كانورا ، يجب اعتبارهم " مكملاً جيدًا لنظام غذائي متوازن ". حسنًا ، شهية جيدة!
