هو العلاج سبأ الماضي إلى الوراء قليلا؟ ثم افعل شيئًا جيدًا لنفسك وصحتك واجعله يعجنك مرة أخرى! لأن الباحثين اكتشفوا الآن أن التدليك يمكن أن يقوي جهاز المناعة.
تدليك القدم أو العافية أو التانترا: أنت تحبها ، لأنها مريحة للغاية وتجعلك تنسى صخب الحياة اليومية لفترة قصيرة. لكن التدليك يمكن أن يفعل أكثر من ذلك: لقد وجد الباحثون الأمريكيون الآن أنه يمكنهم تقوية دفاعات الجسم.
ليكون شخص اختبار: بالنسبة للامتحانات ، أفسد مارك رابابورت وفريقه من مركز Cedars-Sinai الطبي في لوس أنجلوس 29 شخصًا صحيًا مع تدليك سويدي لمدة 45 دقيقة. من ناحية أخرى ، كانت مجموعة التحكم ملامسة للجسم. خلال التجربة بأكملها ، تم نزف المشاركين.
اكتشف الباحثون في دم الأشخاص المدلكين نسبة متزايدة من الدفاع الرئيسي للجسم عن خلايا الدم البيضاء. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الدم على نسبة أقل من هرمون الإجهاد الكورتيزول وهرمون أجينين فاسوبريسين. هذا الأخير يرتبط بالسلوك العدواني.
نظرًا لأن آثار الاسترخاء وتقوية المناعة قد حدثت بالفعل بعد التدليك ، يأمل الباحثون في أن التدليك لن يستخدم فقط في المستقبل للوقاية من الأمراض ، ولكن سيتم استخدامه أيضًا في علاج أمراض الالتهابات وأمراض المناعة الذاتية.
تتسبب أمراض المناعة الذاتية في حدوث التهاب مزعج ، لأن الجهاز المناعي يتعرف على أنسجة الجسم كجسم غريب ويحاربها.
لذا ، إذا شعرت بأول علامات الإصابة بالبرد في المستقبل ، فحاول إجراء التدليك قبل الذهاب إلى الصيدلية.
