موصى به, 2024

اختيار المحرر

ماراثون لاول مرة مع 47

Beate Windhausen ، البالغة الآن 48 عامًا ، هي مستشارة ضريبية في Bergheim بالقرب من كولونيا
الصورة: بيتينا فليتنر

العرض الأول الخاص بي

42.195 كيلومتر - لماذا أفعل هذا ، في هذا الطقس الرطب للكلاب فوق ذلك؟ ولكن التخلي عن السباق في الكيلومتر 32؟ لا! يعرف أي شخص قام بإدارة سباق الماراثون : إنه لمن دواعي سرورنا أن نصل إلى الحظ السعيد. الوقت؟ الثانوية. الألم؟ طي النسيان. نشأت النشوة والراحة اليوم ، بعد مرور عام ، عندما أفكر في 9 سبتمبر 2011 ، عندما جئت بعد خمس ساعات ونصف يداً بيد مع مدربتي الجري ماريان أمام قاعة مدينة مونستر: أنا ، لم يسبق لي في حياتي حتى الآن قد وضعت الطموح الرياضي !

لقد استيقظ عندما انضممت إلى صديقاتي في المشي - وقد تخطينا الركض باستمرار في سن التقاعد. ثم تشغيل لا يمكن أن يكون صعبا للغاية؟ ومع ذلك ، كانت مشكلات التسنين كبيرة - بعد 100 متر ، استسلمت وأرحت. لذا انضممت إلى نادٍ للجري مع مجموعة تدريب للمبتدئين. الهرولة لمدة دقيقتين ، وقفة لمدة دقيقة ، في البداية تمكنا فقط كيلومتر واحد في الساعة. بعد عشرة أسابيع ، ركضت 45 دقيقة في كل مرة. عيد الميلاد عام 2010 ، قررت تلقائيًا إدارة الماراثون . ربما لأنني أردت أن أثبت لنفسي في منتصف الأربعينات من عمري ما صنعت منه. من فبراير ، كان الجو باردًا ، ركضت ساعة ثلاث مرات في الأسبوع. كنت مدفوعًا أيضًا برغبة أبي ، المصاب بالسرطان ، في أن يختبر نجاحي في الماراثون . لقد فعل ذلك ، وكان فخوراً بي! لاول مرة تحملني في الحياة اليومية: لقد سقط عدد من الشكوك الذاتية على جانب الطريق. في لحظات رديئة ، أقول لنفسي اليوم: لقد عبأت الماراثون. ما تعانيه الآن هو عدم التفكير!

Top