التهكم والاستبعاد والهمس ... التنمر في مكان العمل هو أمر غير شائع للأسف. تحدثنا إلى خبير حول أين يبدأ التنمر وما يمكنك القيام به.
- يقدم أحد الخبراء المشورة بشأن ما يمكنك فعله لمنع البلطجة في مكان العمل
- السيد Juchniewicz ، أين يتوقف المزاح المضحك وأين يبدأ التنمر؟
- ماذا أفعل إذا تعرضت للتخويف؟
- ما هي الدوافع وراء التنمر؟
- ما هو البلطجة الإنترنت؟ ماذا يمكن للمرء أن يفعل مع هذا الشكل الخاص من البلطجة؟
يقدم أحد الخبراء المشورة بشأن ما يمكنك فعله لمنع البلطجة في مكان العمل
برنارد يوتشنيوفيتش هو رئيس الاتحاد الأوروبي للتدريب (ECA) ، حيث يعمل أيضًا كمدرب. منذ عام 1976 ، يقوم الأخصائي الاجتماعي في الدراسات العليا وشهادة الدبلوم بإسداء النصح للناس في حالات العمل والحياة المجهدة بشكل خاص. تحدث إلينا عن البلطجة في مكان العمل .
السيد Juchniewicz ، أين يتوقف المزاح المضحك وأين يبدأ التنمر؟
متعة قاسية وحدها لا يجب أن تكون علامة على البلطجة حتى الآن. هناك شركات تكون فيها نغمة الصوت القاسية جزءًا منها ، وقد يشعر أحيانًا أولئك الذين يجدون صعوبة في الاستجابة لسرعة إغاظة يشعرون بالخوف.
حتى إذا كنت تشعر بعدم الارتياح في مواجهة مثل هذا العلاج: إذا ساد مناخ صحي في شركة (أو في عائلة ، أو مجموعة اجتماعية ، أو قسم) ، فكل حفلة تشارك من وقت لآخر ستكون ضحية اختيار وقح للكلمات أو مزحة لا طعم لها.
يجب أن تلاحظ إذا لاحظت حقًا أنك تتم معاملتك بطريقة منهجية وبصورة مختلفة عن الآخرين. وهذا ينطبق على سلوك الرؤساء على موظفيهم (أو المعلمين للطلاب) وعلى سلوك الزملاء وزملاء الدراسة فيما بينهم. (انظر أيضًا: التنمر في المدرسة: كيف يمكنني مساعدة طفلي؟)
تتضمن بعض الميزات التي قد تشير إلى التنمر:
- تتوقف المحادثة فجأة عندما تدخل الغرفة (هذه التجربة تجعلك أكثر من مرة).
- تشعر أنك تتحدث عنك خلف ظهرك.
- انت تنتقد باستمرار.
- تنقطع عند الرغبة في قول شيء ما.
- تشعر أن المعلومات محجوبة منك.
- تقابلهم بحركات مهينة وتتبادل مظهرًا مفيدًا عندما تتحدث.
مرتكب الجريمة - الفتوة - تشعر في البداية أنه من المشروع استبعاد ضحيته بسبب غرائزه المزعوم. إذا لم تدافع Gemobbte عن نفسها ، فيمكن أن يكون هذا تأكيدًا لمرتكب الجريمة. وإذا لم يعارض الضحية ولا زملاؤه الجاني بإشارة واضحة "للتوقف" ، فسيتمكن أيضًا من تجاهل أي مخالفات موجودة بالفعل.
ماذا أفعل إذا تعرضت للتخويف؟
مهم جدا: لا تحاول أن تفعل كل شيء بنفسك.
قم بتدوين الحوادث واستشر أولاً شخصًا في منطقتك تثق به ، واطلب منه معرفة الأحداث الحالية والسابقة. احصل على نسخة احتياطية من خلال إبلاغ الزملاء الذين يقدرونك.
في الشركات ، يمكن أن يكون مجلس الأعمال أو المشرف أو مدير المتجر نقطة اتصال. إذا كنت لا تثق في زميل أو وظيفة في المنزل ، فاتصل بمركز أو مركز استشاري خارجي.
تقييد مرتكب الجريمة وإبلاغ الآخرين أن هناك مصادر أخرى للمعلومات حول التنمر. إذا كنت تشعر بالقوة الكافية ، فانتقل إلى الفتوة واطلب محادثة توضيحية. حتى إذا كان هذا يمكن أن يؤدي إلى تصعيد البلطجة ، فإنه يغير دائمًا ديناميات الموقف.
الصورة: esolla / iStock
ما هي الدوافع وراء التنمر؟
على العموم ، تستهدف البلطجة استبعاد أو إزالة شخص أو مجموعة (أو شركة) من نسيج اجتماعي (مثل شركة أو إدارة).
في كثير من الأحيان الحسد والاستياء هي الدوافع التي تؤدي إلى البلطجة. من المحتمل أن تحدث البلطجة في المواقف التنافسية ، مع ارتفاع ضغط العمل والمسؤوليات المحددة بشكل خاطئ أو خاطئ.
تحدث البلطجة بين الأشخاص الذين لديهم علاقة اجتماعية محددة بوضوح ، مثل الزملاء أو زملاء الدراسة أو الأشخاص الذين لديهم علاقة هرمية مع بعضهم البعض (مشرف - موظف ، طالب - معلم).
ما هو البلطجة الإنترنت؟ ماذا يمكن للمرء أن يفعل مع هذا الشكل الخاص من البلطجة؟
هناك أوجه التشابه مع المطاردة هنا. يتعلق التسلط عبر الإنترنت بالتشهير أو التهديد أو التشهير أو التحرش بالأشخاص عبر الإنترنت ، وخاصة في الشبكات الاجتماعية وغرف الدردشة.
مرسل الانتهاكات يبقى عادة مجهول الهوية. في الأصل ، كان المراهقون هم ضحايا البلطجة الإلكترونية ، والآن يزداد تشويه سمعة البالغين على الإنترنت. كل من الرجال والنساء ، على سبيل المثال ، هم ضحايا المضايقات الجنسية ، والمعلمون يتعرضون للاعتداء مجهول الهوية أو الشركات وأصحاب الأعمال الحرة هم ضحايا Rufmordattacken.
للتشهير على شبكة الإنترنت "تأمين" الهيئات ذات الصلة. اطلب من المزود حذف البيانات الموجودة في الشبكة وإبلاغ أمان بيانات المرسل والشرطة. يمكنك الحصول على مطالبات الإغاثة الزجرية أو مقاضات بتهمة الإهانة.
يجب أن يكون أولياء الأمور على دراية بالمعلومات الشخصية التي يمكن لأطفالهم الوصول إليها على الإنترنت ولا يفشلوا في إبلاغ المدرسة عن البلطجة الإلكترونية
