هل التنظيف بالفرشاة ضروري؟

• 2013

1. أسنان صحية في الموعد المحدد
2. ينظف
3. الفرشاة
4. التكنولوجيا
5. مرة واحدة في اليوم
6. الفضاءات الأسنان بين
7. خيط تنظيف الأسنان
8. بين الأسنان فرشاة
9. ZAHNHÄRTUNG
10. مرة كل شهر
11. فرشاة الأسنان
12. مكشطة اللسان
13. مرتين في السنة
14. إلى طبيب الأسنان
15. مرة واحدة في السنة
16. تنظيف المهنية

أسنان صحية في الموعد المحدد

ينظف

في الصباح كنت فرشاة أسنانك ، واضحة. ولكن قبل أو بعد الإفطار؟ هذا يعتمد على: إذا كنت تأكل العسل أو المربى ، فقم بتنظيفه بعد ذلك. إذا كان الفطور أكثر و / أو عصير ، فقم بتنظيف أسنانك من قبل. لأن أحماض الفاكهة تلطف مينا الأسنان ، في حين أن تنظيف الأسنان بالفرشاة قد يفقد جزء منه. في المساء ، تقوم بتنظيف ما لا يقل عن 40 دقيقة بعد آخر وجبة. بعد ذلك يجب أن لا تشرب أي شيء سوى الماء. وقت التنظيف في كل حالة: دقيقتين على الأقل.

الفرشاة

فرشات الأسنان الناعمة أفضل من الفرشاة الصعبة ، لأن الشعيرات القوية جدًا تفرك مينا الأسنان وتسبب إصابات طفيفة في اللثة. ثم يمكن أن تغزو البكتيريا وتسبب التهاب اللثة (التهاب الأسنان).

التكنولوجيا

ضع الفرشاة على الأسنان بزاوية 45 درجة تقريبًا. السلس من اللثة إلى الأسنان مع رعشة طفيفة. قم بتمرين الأسنان بالسن ، ولا تنس الأسطح والظهور. معقدة للغاية؟ ثم احصل على فرشاة الأسنان الكهربائية.

مرة واحدة في اليوم

الفضاءات الأسنان بين

ينظفك بشكل أفضل في المساء بعد تفريش أسنانك. لأنه مع فرشاة الأسنان العادية لا يمكنك الوصول إلى الفجوات. ولكن هناك حقًا يتراكم بقايا الطعام ، والتي تتغذى منها على البكتيريا وتتشكل مع الوقت على رواسب ضارة. للمساحات هناك:

خيط تنظيف الأسنان

من المهم ألا تؤذي اللثة بالمؤشر. هذه التقنية تظهر لك أفضل طبيب الأسنان. المساعدة العملية: يوجد في الصيدلية حاملات بلاستيكية لخيط الأسنان - وهذا ممكن أيضًا دون تعليمات من الطبيب.

بين الأسنان فرشاة

هناك أيضا في الصيدلية في نقاط قوة مختلفة. الفرش بين الأسنان أكثر فاعلية من الخيوط بالنسبة للمساحات الكبيرة - ويمكنك أيضًا الوصول إلى أحواض في اللثة بين الأسنان.

ZAHNHÄRTUNG

مرة واحدة في اليوم يجب أن تصلب المينا مع هلام الفلوريد خاص. يتم استخدامه مثل معجون الأسنان العادي. ميزة أخرى: يمكن أن يساعد الفلوريد في رقاب الأسنان الحساسة للألم. نصيحة: نزيف اللثة الأولي أمر طبيعي. لكن إذا لم يحدث ذلك بعد حوالي عشرة أيام ، فيجب أن تذهب إلى طبيب الأسنان.

مرة كل شهر

فرشاة الأسنان

كل ثلاثة أشهر يجب عليك تغيير فرشاة الأسنان؟ لا ، أفضل كل شهر ، ينصح الخبراء. لأن: البكتيريا يستقر على شعيرات. كلما زاد الوقت اللازم للتكاثر ، زاد احتمال إصابتهم بالتهاب اللثة. لذلك ، يجب أن تتغير حتى بعد البرد على الفرشاة على الفور - بالتأكيد آمنة.

مكشطة اللسان

استخدم نموذجًا ناعمًا (صيدلية) مصنوعًا من المطاط. مع ذلك ، يمكنك إلغاء لسانك بلطف بين الحين والآخر. لأسباب صحية تقوم بتغيير مكشطة اللسان كل شهر.

مرتين في السنة

إلى طبيب الأسنان

دعه يتحقق مما إذا كان كل شيء على ما يرام. يزيل الجير ، الذي يدفع النقود. إذا كان التسوس يوحي ، في كثير من الأحيان يمكن علاج هذا دون حفر مع هلام خاص عن طريق ما يسمى تسلل تسوس.

مرة واحدة في السنة

تنظيف المهنية

لسوء الحظ ، لا يدفعون الخزائن القانونية (من حوالي 50 يورو) ، ولكن يتم استثمار الأموال بشكل جيد: تتم إزالة الأغطية العنيدة بعناية ، ويتم تنظيف جيوب اللثة ، والأسنان مصقولة ومغطاة بطبقة صلبة إذا رغبت في ذلك.