الصورة: ديكو والاسلوب
الجمال الطبيعي
تعطينا النباتات كل ما نحتاج إليه للاسترخاء: من الأعشاب والزهور التي يتم حصادها ذاتيًا ، يمكن بسهولة إنتاج مستحضرات تجميل طبيعية وشاي.
مغذي ملح الحمام
حمام ساخن من المريمية والخزامى يرتاح العضلات ، ويغذي الجلد ويهدئ العقل بعد يوم مرهق. أضف 3 ملاعق كبيرة من أزهار اللافندر المجففة وملعقتين كبيرتين من أوراق المريمية المجففة من مزرعتك إلى الهاون. تخلط مع 1 كوب من ملح البحر ، 1 كوب من الملح المعدني الأساسي (حوالي 4 € ، P. Jentschura على bio-naturel.de) و10-20 قطرات من زيت اللافندر. املأ كوبًا قابل للغلق.
تنقية ماء الورد
للحصول على بشرة متألقة ومسام دقيقة: نتف الأوراق من 4 ورود معطرة ، قم بإزالة الأوراق البيضاء. يغطى بـ 0.75 لتر من الماء المغلي ، ويغرس لمدة ساعة واحدة. قم بالتوتر ، واتركها تبرد وتوضع في زجاجة داكنة للحماية من الضوء ولعمر تخزين أطول. إذا أردت ، أضف بضع قطرات من خلاصة البندق الساحرة (الصيدلية). يمنع الاحمرار ويكون له تأثير مضاد للالتهابات.
مزيج الشاي العطري
الجمال يأتي من الداخل: للحصول على وعاء "Gartenglück" 8 ملاعق شاي من البابونج المجفف ، 4 ملاعق صغيرة من القراص المجفف ، 4 ملاعق صغيرة من النعناع المجفف ، 4 ملاعق صغيرة من المريمية المجففة وقطع مجففة من التفاح مع 60-80 درجة من الماء الساخن تتدفق ، واتركها تسحب حوالي 10 دقائق ، توتر والتمتع بسلام.
تنشيط قناع الوجه
يحتوي الخيار على الكثير من المعادن الثمينة والفيتامينات والإنزيمات المسؤولة عن تجديد خلايا بشرتنا. لذلك قناع الخيار يعمل العجائب للبشرة المجهدة والعينين المتورمتين. ما عليك سوى خلط 1 ملعقة صغيرة من الخيار المبشور جيدًا مع قشر ، 1 ملعقة صغيرة من مسحوق ماتشا (100 جم ، حوالي 13 يورو ، amazon.de) و 1 ملعقة صغيرة من النعناع المفروم. تنطبق بالتساوي على الوجه ، ويغسل بالماء الفاتر بعد 10 دقائق.
تنشيط زيت التدليك
التدليك مثالي للاسترخاء بعد البستنة. عطر عطر هذا الزيت حيوي ويحفز الحواس. للحصول على زجاجة تحتوي على 100 مل من زيت اللوز ، اخلطي 3 قطرات من زيت الليمون وإكليل الجبل ، قطرتين من زيت الأوكالبتوس (كلها من الصيدلية) و 3 قطرات من زيت الزعتر. بالمناسبة ، يمكن أيضًا إنتاج هذا الأخير بسهولة من قبل نفسك. ستحتاج إلى جزء من الزعتر المجفف وجزئين من الزيت النباتي. سخني الزيت واتركيه على نار هادئة لمدة 30 دقيقة ، وحركه من حين لآخر. ثم صب كل شيء من خلال غربال. إذا أردت ، أضف غصنًا من إكليل الجبل إلى الزينة بعد خلط الزيوت.
حمام القدم مهدئا
مع هذا الحمام المريح ، ستكون قدميك المرهقتين خفيفة ومنعشة مرة أخرى بعد بضع دقائق. الجلد أيضا يحصل لطيفة وناعمة. أضف 1 ملعقة كبيرة من بتلات الورد المجففة ، 1 ملعقة كبيرة من البابونج المجفف ، 1 ملعقة كبيرة من النعناع المجفف ، 1 ملعقة كبيرة من إبر إكليل الجبل المجفف و 1 ملعقة كبيرة من نبات الريبوسون المجفف في حمام القدم الدافئ.
