الذي يحب الحصول على أقدام باردة؟ إذا كان الجسم ممتدًا ، فإن اللحاف قد يثبت جيدًا على الجوانب الطويلة ويصل إلى القدمين من الذقن إلى 20 سم.
الصورة: الأرض الخضراء
الناس الذين يزيد طولهم عن 175 سم سيقدرون طول الراحة المسموح به وهو 220 سم. في كثير من الأحيان ، يتساءل الأزواج عما إذا كان ينبغي عليهم الانزلاق معًا تحت سرير علوي كبير الحجم أو تحت بطانية واحدة.
إذا كان هناك شريك واحد على الأقل لا يهدأ ، يوصى باستخدام بطانية لنوم صحي . ينطبق هذا أيضًا إذا كانت متطلبات الحرارة مختلفة. بالمناسبة ، يطلق شخصان تحت بطانية حرارة أكثر من شخص واحد فقط. أصبحت الوسائد الصغيرة ذات شعبية متزايدة لأنها تدعم الرأس ولا تزعج الظهر. بالإضافة إلى ذلك ، 40 × 80 سم هي أيضا أكثر فائدة وأقل تكلفة من 80 × 80 سم المعتادة. إذا كنت ترغب في تغيير التنسيق ، فلا يزال بإمكانك استخدام الأغطية الموجودة: قم بالالتفاف أو الخياطة أو الخياطة وقطع الغطاء الذي تملأه الوسادة الجديدة.
تعمل التهوية اليومية على إنعاش الأسرة والوسائد من خلال المساعدة في إزالة الرطوبة وضمان نوم ليلة صحي . لكن: من فضلك لا تطرق أو تفريغ الهواء ، لا تكمن في أشعة الشمس الحارقة ولا تعرضها للطقس الرطب. يمكن هز منتجات الريش والريش بسهولة لتخفيف الحشوة. إذا بدا الفراش متعبًا حتى بعد البث ، فقد حان الوقت لشراء شيء جديد. بعد بضع سنوات ، يبدأ تنظيم الرطوبة في التعثر ، ولم يعد السرير "يتنفس" بعد الآن. النتيجة المحتملة: تنام بشكل مريح أكثر لأن مناخ السرير الذي يفتقر إلى الأكسجين يعوق إزالة السموم من الجسم ، ويستيقظ كما لو كان تالفًا.
في المتوسط ، نستخدم الفراش لمدة 7 إلى 8 ساعات في أكثر من 300 ليلة في السنة. حتى لو بدت جيدة من الخارج ، فيجب فصلها أيضًا: بناءً على المواد واللباس والعناية ، يتم تغيير الوسائد بعد سنتين إلى 5 سنوات ، والبطانيات المملوءة بألياف العلامة التجارية بعد 6 إلى 8 سنوات ، والأسرة السفلية والريش بعد 8 إلى 10 سنوات ، تتناقص تدريجيًا فعالية الصوف والشعر الثمين: يجب استبدال أفضل شعر طبيعي بعد 15 عامًا على الأكثر.
وجهة النظر القائلة بأن العث يهتم أكثر من الطبيعي في الفراش الاصطناعية واسع الانتشار ولكنه خاطئ. بصرف النظر عن مواد التعبئة ، تحاول أغطية الأسرة الصغيرة أن تتداخل في البطانية والوسائد ، وتمنعها أغطية الغطاء المنسوجة بكثافة. يمكن وضع الألياف والمعزون لأسفل في الغسالة: يقلل الغسل بـ 60 درجة من الحمل المسبب للحساسية - إذا كان ذلك متاحًا.
بالمناسبة ، يعيش معظم عث غبار المنزل في الفراش. لذا ، اغسل غطاء المرتبة بانتظام أو استخدم غطاءًا للحساسية. ستغطي شركة التأمين الصحي التكاليف.
