15 كجم في 8 أسابيع: النظام الغذائي قوات حرس السواحل الهايتية وعود أشياء عظيمة. وأقنعة هوليود بها تقلل في وقت قياسي: إيجابيات وسلبيات نظام حرس السواحل الهايتية.
- كيف يعمل حمية قوات حرس السواحل الهايتية؟
- خطة التغذية
- الآثار الجانبية للحمية قوات حرس السواحل الهايتية
قوات حرس السواحل الهايتية النظام الغذائي ليس نزهة. مثل العديد من الوجبات الغذائية الأخرى ، فإنه يعتمد على نظام غذائي منخفض الدهون ، وتخفيض السعرات الحرارية بشكل كبير ، والرياضة. الفرق الوحيد: يجب السماح لأولئك الذين هم على استعداد لقبول الدواء بحقن هرمون قوات حرس السواحل الهايتية الحمل تحت الجلد لعدة أسابيع .
يتكون هرمون H umanes C hlorionen g onadotropin أثناء الحمل في المشيمة. يضمن أن يستخدم الجسم رواسب الدهون في حالة سوء التغذية. في أوقات انخفاض الكربوهيدرات والحجم صفر ، يضمن ذلك أن تطفو أمهات هوليود على المنصة مرة أخرى في غضون بضعة أسابيع.
كيف يعمل حمية قوات حرس السواحل الهايتية؟
في اليومين الأولين من النظام الغذائي قوات حرس السواحل الهايتية قد تكون وليست. شوكولا ، بيتزا باستا - كل ما تريده قلبك وبقدر ما تريد. مع اليوم الثالث يبدأ التخلي. يجب ألا تشرب أكثر من 500 سعرة حرارية في اليوم ، وشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء وحقن هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية. يضمن حقن الهرمون أن يظل مستوى السكر في الدم ثابتًا. هذا يساعد على منع الرغبة الشديدة في الغذاء والاكتئاب والتعب. حتى الأشخاص المتشددين يجب أن يكونوا قادرين على مواصلة عملهم غير المقيد. ينصح الرياضة.
خطة التغذية
الدهون والسكر والكحول من المحرمات. يجب ألا يتم تجاوز السعرات الحرارية اليومية التي تبلغ 500 كيلو كالوري . أيضا على الزبدة والزيوت ، وكذلك على الكربوهيدرات واتباع نظام غذائي عالي الدهون في الأسابيع الثلاثة الأولى يجب التنازل عنها. المسموح به: الفواكه والخضروات والأسماك واللحوم الخالية من الدهن.
يجب زيادة السعرات الحرارية اليومية ببطء مع نهاية النظام الغذائي قوات حرس السواحل الهايتية . وإلا فإن تأثير اليويو يهدد. يمكنك فقط الحفاظ على وزنك إذا قمت بتغيير نظامك الغذائي.
الآثار الجانبية للحمية قوات حرس السواحل الهايتية
قوات حرس السواحل الهايتية النظام الغذائي مثير للجدل. من ناحية ، يضمن نجاح القبول الهائل ، من ناحية أخرى عليه أن يحارب مع آثار جانبية خطيرة. وعود النظام الغذائي: 7-15 كجم في ثمانية أسابيع. يجب أن تكون مجالات المشكلات التي لا تحظى إلا بقليل من الاهتمام هي التاريخ بعد النظام الغذائي.
لا توجد دراسات علمية تثبت نجاح حمية قوات حرس السواحل الهايتية . على العكس! يحذر الأطباء من الآثار الجانبية للنظام الغذائي الجذري. نقص المغذيات والمعادن والفيتامينات هي النتيجة. يمكن أن يؤدي إلى تكوين حصوات الكلى ، وعدم انتظام ضربات القلب ، والاضطرابات العادية والتخثر.
لم تتم الموافقة على هرمون الحمل الإنسان كلوريدونيك الغدد التناسلية لانقاص الوزن. وهي متوفرة في شكل محاقن أو أقراص أو قطرات أو بخاخات على الإنترنت. حمية قوات حرس السواحل الهايتية لديها سعره ، ويمكن أن تكلف ما يصل إلى 1000 يورو. حذار من العروض الرخيصة!
سواء أكنت تؤيد أو تعارض حمية قوات حرس السواحل الهايتية ، يجب أن تقوم بالأداء تحت إشراف طبي
