الصورة: iStock
- لهذا السبب يجب أن تشرب كمية أقل من القهوة إذا كنت تأخذ حبوب منع الحمل
- القهوة وحبوب منع الحمل
- خطر على الصحة؟
لهذا السبب يجب أن تشرب كمية أقل من القهوة إذا كنت تأخذ حبوب منع الحمل
أنت تحب القهوة؟ إذا كنت تأخذ حبوب منع الحمل ، يجب أن تقلل من استهلاك القهوة قليلاً.
تحتوي القهوة على الكثير من مضادات الأكسدة والسعرات الحرارية المنخفضة - ما لم نحولها إلى قنبلة من السعرات الحرارية مع الحليب أو السكر أو شراب. استهلاك القهوة بانتظام من 3-4 أكواب في اليوم يمكن أن يحمينا من مرض السكري والكبد وأمراض القلب. القهوة لا تحمي صحتنا فحسب ، بل ترفع أيضًا من معنوياتنا وتخفض مستويات التوتر لدينا. ولكن بالنسبة للنساء اللائي يستخدمن حبوب منع الحمل ، يمكن أن يكون له آثار جانبية غير سارة.
القهوة وحبوب منع الحمل
هل تشعر باضطراب داخلي؟ يمكنك أن تنام بشدة في الليل؟ ثم قد يكون ذلك لأنك تشرب القهوة وتناول حبوب منع الحمل. تضمن الحبة كسر الكافيين في الجسم ببطء أكثر. النساء اللائي لا يتناولن حبوب منع الحمل قد كسرن نصف الكافيين في دمهن بعد خمس إلى ست ساعات. يستغرق الأمر ضعف الوقت بالنسبة للنساء اللائي يستخدمن وسائل منع الحمل الهرمونية!
خطر على الصحة؟
خاصة النساء اللائي لا يتناولن مكملات هرمون يستفيدن من الفوائد الصحية للقهوة. لأن تباطؤ القهوة في أسوأ الحالات يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية! لكن هذا يحدث فقط إذا كنت تبالغ في شرب القهوة. كوبان من القهوة على ما يرام حتى لو كنت تأخذ حبوب منع الحمل. ولكن فقط مع الأرق والأرق الشديد يجب أن تتخلى عن القهوة تمامًا.
