موصى به, 2024

اختيار المحرر

يشرح كيلان لوتز تدريبه الوحشي على اللياقة البدنية

يمكن أن يكون كيلان لوتز فخوراً بعضلاته

كيلان لوتز / اللياقة البدنية للرجال

في أفلام "الشفق" ، كان كيلان لوتز في حالة جيدة بالفعل ، وفي إعلانه المثير عن كالفن كلاين ، بدا الممثل مثيرًا بشكل مذهل ، لكن الآن لا يزال اللاعب البالغ من العمر 26 عامًا في المقدمة ويتدرب على دوره في بطولة بوسيدون في السلسلة الجديدة "حرب الآلهة" متطرفة لدرجة أننا لا نستطيع أن نتعجب منها فقط. في الوقت الحالي ، تزين كيلان لوتز غلاف شهر نوفمبر لمجلة "اللياقة الرجالية" الأمريكية ، وهناك ينظر إلينا إلى كيلان ذات مظهر مثالي ، والتي يتم تربيتها من قبل Muckis. وقال الممثل في مقابلة: "أكلت 16 بيضة يوميًا وحولت جسدي إلى عضلة نقيّة" ، "نرى ، لكن هل هذا الأمر مبالغ فيه بعض الشيء؟" التدريب على الشاطئ: كيلان لوتز يخضع لنظام اللياقة بدون نعمة مع زملائه قاد هنري كافيل وميكي رورك كلان لوتز على الشاطئ لساعات كل يوم ، وبالكاد كان بإمكانه الجلوس لمدة دقيقة دون ممارسة جسده في الوقت نفسه. "أنا أكره الجمنازيوم ، وأنا أحب خداع جسدي على الشاطئ. يمكنني القيام بالعمليات المنجزة ، وقمت بالضغط مع ميكي وجيم ، وألقينا إطارات ثقيلة حولنا ، ونراهن من هو الأفضل ". Krass ، لكن نتيجة التدريب شيء يجب أن نفخر به: Kellan Lutz تبدو ساخنة كما كانت دائمًا!

Top