تدع الشمس المشرقة ودرجات الحرارة الدافئة إلى الأنشطة في الهواء الطلق. ومن المفارقات ، يمكن أن يحدث أن الصداع المؤلم يفسد المزاج الجيد.
الصورة: FotoLyriX ، fotolia
ليس من غير المألوف أن تتسبب حرارة الصيف والمناخ الرطب في حدوث صداع في الأشهر من يونيو إلى أغسطس. وجد الباحثون في جامعة هارفارد في بوسطن أن زيادة قدرها خمس درجات مئوية تزيد من خطر الصداع بنسبة 7.5 في المئة. انخفاض ضغط الهواء يؤدي أيضا إلى الشكاوى. يمكن لمستويات الأوزون العالية التي تزيد عن 150 ميكروغرام / م مكعب من الهواء أن تؤثر أيضًا على الرفاهية. 10 إلى 20 ٪ من السكان يستجيبون لهذا الصداع والأعراض مثل الدوخة والأداء البدني المحدود.
"إذا أصدرت الوكالة الفيدرالية للبيئة تحذيرات الأوزون ، أوقف السيارة وتجنب قضاء الكثير من الوقت على الطرق المزدحمة في المدن الداخلية ،" ينصح الدكتور. كونراد لوكنر ، كبير الأطباء بقسم الأمراض العصبية في مستشفى بوشهولز. "علاوة على ذلك ، يجب عليك تجنب الجهد البدني". سبب آخر محتمل للصداع الصيفي هو التغيرات في الإيقاع الحيوي. تغير مدة أشعة الشمس الطويلة من إطلاق مواد الإشارة العصبية والهرمونات. لا عجب ، حتى لو شعر الرئيس بالارتباك ويرسل إشارات الإنذار. علاوة على ذلك ، هناك زيادة في إفراز السائل بسبب الحرارة. في هذه العملية ، يتم فقدان المعادن للجسم. معا ، وهذا يؤدي إلى الأيض أبطأ. النتيجة: تفرز السموم ببطء شديد. حتى الدماغ يمكن أن تنتفخ بشكل مؤلم. الترطيب المناسب يمنع الصداع الصيفي وهو أيضًا أبسط ترياق. "اشرب دائمًا ما يكفي ، ويفضل أن يكون على الأقل لتران في اليوم" وكنر. هذه هي الطريقة التي يحدث بها الدورة الدموية والتمثيل الغذائي.
