الصورة: توماس رودريغيز / كوربيس
ارتفاع ضغط الدم ، ألم المفاصل ، زيادة الوزن وشركاه
أولئك الذين يستريحون ، الصدأ: من السباحة إلى المشي في الشمال - ما يوصي به الأطباء الرياضيون:
في وقت سابق قيل: من هو مريض ، يجب توخي الحذر. لكن الطب الرياضي وجد الآن أن التمرينات يمكن أن تخفف الانزعاج وتخفف من الأمراض بل تحل محل الأقراص .
تحدثنا مع البروفيسور مارتن هالي ، المدير الطبي لمركز الوقاية والطب الرياضي في الجامعة التقنية في ميونيخ. يخبرنا عن الرياضة التي يجب التوصية بها لأي شرط ويجب الاهتمام بها. لأن هناك شيء واحد واضح: الرياضة أمر ضروري لصحتنا.
