الصورة: صور غيتي
- هل يبقي ماء جوز الهند على ما يعد به؟
- ما هو ماء جوز الهند في الواقع؟
- كيف طعم ماء جوز الهند؟
- لماذا ماء جوز الهند عصري؟
- هل يحافظ ماء جوز الهند على ما يعد به؟
هل يبقي ماء جوز الهند على ما يعد به؟
يعمل نصف هوليوود حاليًا مع ماء جوز الهند أثناء تناوله. أيضا معنا على الرفوف. ولكن هل هذا حتى سوبرفوود ، ماذا وعد؟ نوضح!
القليل من الماء الذي يعزز دفاعات الجسم ويعزز عملية الأيض لديك هو السحر؟ لا على الإطلاق: لأن مياه جوز الهند الأخضر يتم الاحتفال بها بسبب محتواها الغذائي العالي والمعيشة دون أي إضافات.
لكن هل أدى اتجاه ماء جوز الهند إلى أنفنا؟ هل مشروب النجوم المفضل يفي بوعوده؟ أو هل يفقد المشروب المعجزة وضعه الخارق الآن؟ لقد ألقينا نظرة فاحصة على المشروب وتوضيحنا ما إذا كانت مياه جوز الهند تستحق الضجة - والأعمال التي تصل قيمتها إلى ملايين الدولارات.
ما هو ماء جوز الهند في الواقع؟
كثير من الناس يعتقدون أن ماء جوز الهند هو حليب جوز الهند الأبيض من جوز الهند ناضجة. ومع ذلك ، فإن ماء جوز الهند هو السائل الصافي الموجود في جوز الهند الأخضر غير الناضج. وعادة ما يتم تقديمها في رباعيات ، في متجر للأغذية الصحية أو في السوبر ماركت (حوالي 1.80 يورو إلى 2.30 يورو لحوالي 300 مل). ماء جوز الهند متوفر الآن بجودة عضوية - ثم السعر أعلى قليلاً.
كيف طعم ماء جوز الهند؟
مياه جوز الهند النقية وغير المغشوشة ذات مذاق منخفض ، تذكرنا بلحم جوز الهند. يمكن لأولئك الذين لا يحبون هذا الطعم التحول إلى أصناف مع إضافات الفاكهة - الخوخ والأناناس والمانجو ، والآن هناك مجموعة واسعة ، ولكن في كثير من الأحيان مع الفيتامينات الاصطناعية.
لماذا ماء جوز الهند عصري؟
النجوم تشربه في المقام الأول بسبب هذا الرقم. يحتوي ماء جوز الهند - على عكس الماء - على مذاق قليل السعرات الحرارية (20 كيلو كالوري / 100 مل) ولا يكاد يوجد أي دهون (1 جم / 100 مل). كما أنه يحتوي على البوتاسيوم. هذا المعدن له تأثير التجفيف ، وينظم نشاط العضلات والهضم. بالإضافة إلى ذلك ، المعادن الأخرى تحفز الأيض. و: تعد النجوم بتأثير مضاد للشيخوخة للعديد من الفيتامينات.
هل يحافظ ماء جوز الهند على ما يعد به؟
كيلوغرامات تفقد مع ماء جوز الهند - التي يمكن أن تعمل. ولكن فقط إذا كان يحل محل المشروبات الغازية التي تحتوي على السعرات الحرارية. لكن هذا يعمل كذلك مع الماء. أيضا في المياه المعدنية محتوى جوز الهند هو مماثل لمياه معدنية جيدة. حكمنا: ينبغي للمرء بدلاً من ذلك شرب الماء ضد العطش: هذا أرخص - وصحيًا تقريبًا. بشكل عام ، إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا ، فأنت لا تحتاج إلى ماء جوز الهند ، لكنه لا يضر.
