هل أنت بالفعل في سن اليأس؟ بالنسبة لبعض النساء ، ليس من السهل الإجابة على هذا السؤال ، لأن العلامات الأولى لانقطاع الطمث تحدث في وقت أبكر مما تعتقد. لذلك أنت تفسير العلامات بشكل صحيح.
الصورة: iStock
كامرأة شابة ، ترغب في دفع الموضوع بعيدًا عن نفسك. وفقًا لشعار: "انقطاع الطمث؟ ليس من أعمالي ، لأنني ما زلت شابًا جدًا على ذلك". لكن الوقت يأتي أسرع مما تعتقد. وغالبًا ما يكون المرء موجودًا بالفعل ، دون الشك في ذلك. لأنه ليس من النادر حدوث شكاوى من أنك لاحظت فجأة في منتصف الأربعين - مثل اضطرابات النوم - بالفعل علامات على التغيير .
متى تسير الامور؟
يبدأ climacteric بالفعل قبل توقف فترة الحيض. عندما يكون مختلفا تماما. يتناقص إنتاج هرمون الاستروجين في أوائل الأربعينيات ، في حالات أخرى بعد عشر سنوات فقط. متوسط عمر انقطاع الطمث ، وقت آخر فترة طمث ، هو 51 سنة. إذا حدث انقطاع الطمث قبل الأربعين ، فسوف يطلق عليه "انقطاع الطمث المبكر" .
كيف أعرف؟
إذا أصبحت الدورة أكثر انتظامًا ، حتى تختفي في يوم من الأيام في يوم ما ، فهذه هي أول علامة على انقطاع الطمث . التغيير هو عملية بطيئة وزاحفة. بعض النساء بالكاد يلاحظونه ، والبعض الآخر يكافحون للغاية.
ما هي الشكاوى المتكررة بشكل خاص؟
المصطلح التقني climacteric يأتي من اليونانية ويعني شيئًا ما مثل "الوقت الحرج". أكثر علامات انقطاع الطمث شيوعًا هي الهبات الساخنة واضطرابات النوم وتغيرات الجلد وتقلب المزاج إلى الحالة المزاجية المكتئبة.
ماذا يحدث بالضبط في الجسم؟
كما هو الحال في سن البلوغ ، يتغير توازن الهرمونات بأكمله. بسبب انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين والبروجستيرون ، فإن المواد المرسلة في المخ أصبحت غير متوازنة. الذي يسبب الانزعاج.
متى ينتهي انقطاع الطمث؟
تبدأ فترة ما بعد انقطاع الطمث بعد حوالي 12 شهرًا من آخر فترة شهرية ، ويمكن أن تستغرق حوالي 10 - 15 عامًا.
مثيرة للاهتمام أيضا:
للحفاظ على انقطاع الطمث بطريقة جديدة ممكنة!
