الصورة: كوربيس
- فقط قل نعم!
- لحساب و ضد
- بعيدا مع الحجج غير مهم
- ثق غريزة
- مواجهة المخاوف
- الآن مجرد التفكير في الإيجابية
- ثم: قرر!
فقط قل نعم!
كثير منهم يجدون صعوبة في اتخاذ القرارات . لكن في النهاية ، كل قرار أفضل من عدم اتخاذ قرار. هذه هي الطريقة أسهل ...
نعم لا - او ربما؟ مغادرة المدينة للانتقال إلى الريف؟ إلغاء الوظيفة وإيجاد وظيفة أخرى؟ يجب أن تتخذ باستمرار القرارات التي يمكن أن تغير حياتنا. بالتأكيد ، هذا هو المكان الذي تفكر فيه. لكنها لا تتقدم عندما تبدأ الأفكار في الدائرة.
كيف تصل إلى النتيجة الصحيحة:
عد لإيجابيات وسلبيات
الشيء المربك حول اتخاذ القرارات أكثر شيوعًا ، حيث يوجد الكثير من الحجج. يمكن إيجابيات وسلبيات مزيج أنقى سحابة من الفوضى. لذلك ، من الجيد إنشاء قائمة حيث يمكنك الفصل وترتيب إيجابيات وسلبيات. ترقيم الحجج ، ثم في النهاية يمكنك أن ترى في لمحة كم هو لصالح قرار واحد أو آخر - الإسعافات الأولية ليقول نعم أو لا.
بعيدا مع الحجج غير مهم
إذا نظرت إلى قائمة إيجابياتك وسلبياتك مع قليل من الوقت ، فقد تدرك أن العديد من إيجابيات أو سلبيات تعتبرها مهمة بالفعل غير مهمة في الأساس. يمكنك بالفعل حذفها.
ثق غريزة
في كثير من الأحيان يكون لدى المرء بالفعل في أول لحظة شعور على سؤال. هذا الحدس يمكن أن يكون صحيحا تماما ، تثبت العديد من الدراسات. لذا ، من المفيد التوقف مؤقتًا واسأل نفسك ما هو الإحساس الأول عندما كان من المفترض أن تتخذ القرارات . هل ما زال صحيحا؟
لمواجهة المخاوف
الآن يمكنك أن تأخذ ورقة من جديد وتكتب عن العواقب التي قد تترتب على أي قرار. ما هي المخاوف التي تربطها بها - وكيف يمكنك التعامل معها؟ غالبًا ما يساعد ذلك على الاعتراف بالخوف ، لذلك يمكنك التعامل معه.
الآن مجرد التفكير في الإيجابية
لقد حان الوقت لإلقاء نظرة على ورقتك وجعل ضربات جديدة. أي شيء يتعارض مع قرار إيجابي يجب أن يترك هذا الوقت - كل المخاوف ، كل المخاوف. تغمض عينيك ، والتركيز الآن فقط على عواقب جيدة ، والتي من شأنها أن تجلب نعم.
ثم: قرر!
الآن حان الوقت. النوم ليلة واحدة أو اثنين. ولكن بعد ذلك يمكنك التفكير في الحدس مرة أخيرة. ماذا تقول لك؟ اتبع هذا - سوف تقرر بشكل صحيح.
