مرض
إدمان الطعام (السمنة): التعريف والأسباب والأعراض
يشير إدمان الطعام (السمنة) إلى تناول الطعام غير المنضبط. بعض الأطعمة تذوق مغر بحيث لا يمكنك التوقف عن الأكل. في وقت لاحق ، المعدة ممتلئة بشكل غير مريح ويوجد ضمير مذنب. الأشخاص الذين يعانون من إدمان الطعام (السمنة) يلتهمون بانتظام أكثر مما هو جيد لهم. على المدى الطويل ، تهدد بالسمنة المفرطة والسكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض الدورة الدموية. على عكس الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية أو الشره المرضي ، فإنهم لا يحاولون التخلص من السعرات الحرارية من خلال الرياضة المتطرفة أو المسهلات أو القيء. ومع ذلك ، هناك أيضا مرضى الوزن الطبيعي. سبب شائع هو الإحباط والقلق وعدم الرضا عن النفس - المشاعر التي يتم ردها أثناء تناول الهجمات. تلعب عبادة التخسيس في المجتمع أيضًا دورًا: يتحول القلق المستمر من تناول الطعام بسهولة إلى الرغبة الشديدة. يستهلك الكثير من الطعام أكثر مما هو ضروري ويتوافق مع الجوع الطبيعي. أيضا ، الأشخاص الذين يتناولون عادة بسرعة كبيرة ، فقط لا يمكن أن تتوقف وتفقد السيطرة على الحشد. بسبب الشراهة المرئية ينسحبون من إخوانهم من البشر. يشعر الكثير من المدمنين بالخزي الشديد ، لكنهم غالباً ما يفشلون في التغيير.
إدمان الطعام (السمنة): العلاج
في حالة السمنة ، تساعد العلاجات النفسية على التحكم بشكل أفضل في سلوك الأكل. لعلاج السبب ، تتم معالجة المشاكل في الحياة الخاصة والمهنية أيضًا.
الوقاية والمساعدة الذاتية للإدمان على الغذاء (السمنة)
لا توجد وسيلة خاصة لمنع إدمان الطعام (السمنة) . من المهم أن تعلم طفلك صورة ذاتية واقعية وسلوك صحي للأكل في سن مبكرة جدًا. يجب أن تبدأ أيضًا في وقت مبكر لتعزيز الثقة بالنفس لدى طفله. يجد المعنيون والأقارب العديد من النصائح والعناوين المهمة تحت عنوان www.ess-stoerungen.net.
