الصورة: يوري / iStock
غالبًا ما نعلق أكتافنا ولا نلاحظ كيف تستهلك أنماط التفكير السلبية طاقتنا وتعيدنا.
ولكن هذا التفكير الإيجابي فعال وليس له أي علاقة بالتفكير التمني الخالص أو اللعب النظيف ، نعرض لك هنا.
التفكير الإيجابي يسبب مشاعر إيجابية
ثبت أن التفكير الإيجابي يعمل على تنشيط دفاعات الجسم وتعزيز الثقة بالنفس . بالإضافة إلى ذلك ، تشعر أنك أفضل بكثير. فلماذا الأفكار السلبية تتراجع في رأسي؟ التفكير الإيجابي يؤدي إلى تجارب إيجابية .
أنه يحول أنماط الاعتقاد السلبي
لأنه عندما ندرك أنه يتعين علينا تغيير تفكيرنا لتحقيق النجاح ، فإننا ننسى بسرعة الجمل التي لم تجلب لنا.
الإيمان يتحرك الجبال
أو هل تؤمن بجدية أنه يمكنك تحقيق أشياء رائعة من خلال التفكير السلبي؟
يشعر المتفائلون بالراحة أكثر من الإجهاد وأقل عرضة للإصابة بالمرض
أولئك الذين يفكرون بشكل إيجابي غالبًا ما يكونون أكثر إبداعًا في حل المشكلات ، ونادراً ما يمرضون ويبقون هادئين في المواقف العصيبة. لقد ثبت علميا أن أدمغتنا تنبعث من السيروتونين من خلال التفكير الإيجابي وبالتالي خلق مزاج أفضل. إن إمداد الأكسجين أفضل ونحن مجربون عقليا وجسديا.
التفكير الإيجابي يجعلك أكثر مقاومة للتعرجات
أي شخص يفكر بإيجابية لا يدع المصاصون ومصنعو الطاقة يفرون بهذه السرعة. عبارات مثل: "هذا لا يعمل على أي حال!" أو "هذا غير ممكن ، أنت مجنون!" دعونا ننطلق منا في المستقبل بابتسامة هادئة.
لا شيء مستحيل!
لكنك لن تسمع ذلك حتى تبدأ في الإيمان بالمستحيل.
التفكير الإيجابي يجعلك جميلة
بالنسبة لأولئك الذين يتوقعون شيئًا جيدًا من الآخرين ، فإنهم يحلبون الثقة وبالتالي الجمال الداخلي - وسيحصلون على ما يريدون. لماذا؟ لأنه يعتقد أنه سيكون كذلك!
التفكير الإيجابي يحفز ويلهم بيئتهم
مثال يحتذى به في إلهام الآخرين ، يتمنى الكثيرون. ولكن ينجذب معظم الناس إلى التفكير السلبي لبيئتهم. وبشكل أكثر تحديدًا ، بالطبع ، من الملائم بالتأكيد البقاء هناك مع الآخرين أكثر من تطوير حل جيد والتواصل بشكل لا لبس فيه. ربما تحاول ذلك على أي حال؟ لأنه عندما يرى الآخرون أنك لست رادعًا ونجحًا ، ستتبع مثالك.
التفكير الإيجابي يمكن تعلمه
من خلال الندوات والكتب الجيدة وفي العديد من المدونات. تكاليف التفكير الإيجابي: لا شيء. لذلك إذا كان هذا ليس إيجابيا ...
