يستحق العلم عن بقع الصباغ وآلام الظهر وحصى الكلى

2009

أسئلة إلى طبيب الأسرة الدكتور ميد. بترا براخت

ممارس عام و Naturopath لديه ممارسة خاصة في باد هومبورغ.

محتوى

بقع الصباغ: مع فيتامين E يتغير لون البشرة
آلام الظهر: تخفيف التوتر مع قبضة قوية
نزلات البرد: المثلية تساعد على التخلص من البرد
اضطرابات النوم: الاستحمام بزيت الورد يجعلك تبدو جميلًا ومتعبًا
حصى الكلى: الشراب. بقدر ما تستطيع!
حقك كمريض

هنا سوف تنصح لك.

بقع الصباغ: مع فيتامين E يتغير لون البشرة

منذ الصيف لدي الكثير من بقع الصباغ. يمكن أن تكون خطيرة؟

صوفي ل. (49) ، ناومبورغ

الرد من د. Bracht:

لا ، ليس عادة. البقع الصبغية غير ضارة تمامًا ، لكن لسوء الحظ ليست لطيفة جدًا. عادة ما يكون هناك سببان لظهورهما: تناول مكملات الهرمون ، مثل حبوب منع الحمل والعلاج بالهرمونات البديلة ، وكذلك زيادة العمر. الحماية الوحيدة هي تجنب أشعة الشمس المباشرة. لأنها تشكل علامات تصبغ داكنة على الجلد. حتى واقيات الشمس لا تكفي دائمًا. لتنعيم هذه البقع مرة أخرى ، يمكنك استخدام جل كبسولة فيتامين E. فرك المناطق المشوهة بانتظام مرتين في اليوم لعدة أسابيع. بالطبع ، يمكن اعتبار علاج الليزر أمرًا ممكنًا ، حيث يمكنك إجراءه بواسطة طبيب الأمراض الجلدية. إنه يؤدي إلى النجاح بشكل أسرع ، ولكنه يكلف أكثر.

آلام الظهر: تخفيف التوتر مع قبضة قوية

أحصل دائمًا على التدليك عندما يكون ظهري مشدودًا أو مؤلمًا. لقد سمعت عن "Rolfing". ماذا عن الحفاظ على هذه الطريقة؟

سيبيل ن. (46) ، بيرماسينز

الرد من د. Bracht:

تم تطوير هذه الطريقة بواسطة Ida Rolf وهي تشبه التدليك ، لكنها تتجاوز تأثيرها. يكون Rolfing أكثر كثافة ويمكن أن يضر أحيانًا بسهولة ، لأن معالج Rolfing يعمل بجد على الأنسجة الضامة والأغماد العضلية التي تسمى fascia. ومع ذلك ، فإن الآثار التي تسببها تستمر لفترة أطول بكثير من مع التدليك الطبيعي. تقدم "Rolfer" المدربة تدريباً جيداً عشر جلسات في الحزمة وتحسين النظام العضلي الهيكلي بأكمله من خلال العلاجات. ما يساعد أيضًا على المدى الطويل في إطلاق التوتر في العضلات هو تدابير علاجية أخرى. على سبيل المثال ، ضغط نقطة الألم ، والذي يتم من خلاله تخفيف العضلات. يمكنك دعم العلاج بنفسك. مع تمارين الظهر تحت التوجيه (وهذا غالبا ما يدفع التأمين الصحي) ، لأن ذلك يقوي العضلات في الصليب على المدى الطويل.

نزلات البرد: المثلية تساعد على التخلص من البرد

إذا أصبت بنزلة برد ، لا أرغب في تناول الدواء الآن. هل هناك أي مساعدة من المثلية؟

دوريت ك. (49) ، لينداو

الرد من د. Bracht:

بالنسبة لي ، فإن نزلات البرد هي علامة على أنه بحاجة للراحة لتخليص نفسه من نفايات الأيض المتراكمة وبالتالي تقوية جهاز المناعة لديه. لهذا السبب يجب أن لا تقمع هذا التأثير التطهير الطبيعي. ولكن يمكنك تقصير مسار المرض بشكل جيد مع العلاجات المثلية من الصيدلية. في حالة ظهور مرض بطيء نوعًا ما ، جرّب Arnica D6 (الصيدلية) ثلاثة كريات ثلاث مرات يوميًا ، والتي ستذوب ببطء تحت اللسان. إذا كان الأنف يعمل بشكل دائم والسعال والتهاب الحلق ، أوصي الكريات الحبيبية مع Allium cepa ، مع صداع إضافي لعلاج لوفا. هام: خذ المكملات المثلية جيدًا قبل تناول الطعام أو الشرب لمدة 30 دقيقة أو بين الوجبات. يجب تجنب القهوة والكحول ومعجون الأسنان الصغير. إذا لم تكن متأكدًا من العلاج المناسب ، فستساعدك زيارة الطبيب. إذا لم تنحل الأعراض وتصاعدت حمى وآلام الجسم ، فقد يكون ذلك بمثابة فيروس إنفلونزا. ثم على الفور إلى طبيب الأسرة!

اضطرابات النوم: الاستحمام بزيت الورد يجعلك تبدو جميلًا ومتعبًا

كثيرا ما أستيقظ في الليل. في الصباح ، لذلك عادة ما أشعر بالتعب والضرب. ماذا يمكنني أن أفعل حيال ذلك؟

ستيفاني ر. (45) ، هيلدسهايم

الرد من د. Bracht:

من الطبيعي أن تستيقظ في الليل. هذا يحدث حوالي 25 مرة في الليلة. ومع ذلك ، نحن لا نقبل هذا. فقط عندما تستمر مراحل الاستيقاظ هذه لأكثر من ثلاث دقائق ، ندرك هذا الشرط. نصيحتي للخبراء: قبل النوم ، يدعم الحمام الدافئ بزيت الورد إنتاج هرمون النوم الميلاتونين. هذا يجعلك متعبًا ويتيح لك النوم بشكل أفضل.

المساعدة الإضافية هي كما يلي: لا تأكل في المساء بعد الساعة 18:00. قم بإزالة جميع الأجهزة الكهربائية ، مثل أجهزة الراديو على مدار الساعة ، من غرفة النوم. افتح النافذة وقم بتهوية غرفة النوم جيدًا. حتى الهواء في المدن الكبيرة أفضل من الغرف المغلقة! تجنب النقاش حول المشكلات والأفلام المثيرة قبل النوم ، لذلك تجنب التأمل الليلي. إذا كنت حساسًا للضوء ، قم بتغميق غرفة النوم باستخدام الستائر أو الستائر أو ارتدي نظارات واقية خاصة للنوم (متوفرة في الصيدلية). تساعد سدادات الأذن أيضًا في منع الضوضاء المزعجة.

حصى الكلى: الشراب. بقدر ما تستطيع!

لديّ دم في البول وأُصيب بألم شديد في الكلى خلال عطلة نهاية الأسبوع. الآن أنا قلق. يمكن أن يكون المغص؟

مانويلا ف. (49) ، كولونيا

الرد من د. Bracht:

عادة ما يكون المغص الكلوي مؤلمًا لدرجة أنك لا تستطيع تحمل الألم. ثم اذهب إلى طبيبك على الفور. سوف يقوم بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية لكليتيك ويرى سبب الألم. إذا كان المغص الكلوي ، فإنه عادة ما يسبب الغثيان والقيء. في بعض الأحيان تكون حصوات الكلى هي سبب الالتهابات المزمنة ، والتي يمكن أن تظهر بعد ذلك في ألم مغص. عادة ما توجد مثل هذه الحجارة في البالغين بين 20 و 50 سنة ، والرجال أكثر عرضة من النساء. أنها تتطور من مكونات البول ، والتي عادة ما تذوب فيه.

ومع ذلك ، عندما يتم إيداع هذه المواد (على سبيل المثال ، أملاح الكالسيوم) ، يمكن أن تتبلور في أشكال مختلفة. غالبًا ما تكون الأحجار بحجم حبة الأرز فقط (ثم يطلق عليها حصى الكلى) ، ولكن يمكن أن يكون قطرها أيضًا عدة سنتيمترات. في الحالة الأخيرة ، يجب على الطبيب إزالة الحجر. هذا يعمل بشكل جيد اليوم باستخدام الموجات الصوتية التي تحطم الحجر إلى قطع صغيرة. مع سميد الكلى ، يمكن للقفز أو القفز السهل أن يتسببا في زوالهما وحدهما. نقل الكثير وتسلق السلالم. يجب عليك أيضا شرب الكثير من الماء ما تستطيع. هذا "مسح" الكلى.

حقك كمريض

ماذا يدفع أمين الصندوق؟ متى يحق لي التعويض؟ جيد ، إذا كنت تعرف حقه

رسوم الإلغاء مبررة

نسيت موعد مع طبيبي ولم أتصل به. الآن يريد رسوم الإلغاء. هل هذا صحيح؟

كاثرين سي ، ريماجين

يجب إلغاء مواعيد الطبيب التي لا يمكنك الامتثال لها في الوقت المحدد (ويفضل قبل 24 ساعة). في حالة الحاجة أيضا في وقت قصير. إذا تم تفويت موعد دون عذر ، فإن المريض ملزم باستبدال وقت العلاج المفقود للطبيب. (ع: 19 ق 34/97)

تسجيل النقدية يجب أن تدفع المراتب

أنا حساسة للغبار العث. نصحني طبيبي الآن بغطاء مرتبة. أمين الصندوق لا يريد أن يدفع.

ساندرا ر. لونبورغ

أغطية المرتبة الخاصة يمكن أن تخفف من الحساسية. نظرًا لأن مثل هذا المرجع هو أيضًا سلعة ، يجب أن يدفع تأمينك الصحي فقط حصة التكلفة "ذات الصلة بالعلاج" (أي السعر الإضافي مقارنة بالمراجع التقليدية). ينطبق هذا إذا كان سعر الغلاف الخاص أعلى مرتين على الأقل من السعر العادي. (Az: 1 RK 8/95)

التعويض عن اللثة

بسبب التهاب اللثة الحاد ، كنت في تقويم الأسنان منذ شهرين. منذ ذلك الحين ، تفاقم مرضي. ماذا الان؟

مايا س. ، شفيرين

يمكنك طلب التعويض. لأنه بدلاً من العلاج المتوقع حدث تدهور. تحدث إلى طبيب أسنانك وقم بتقييم حالتك على يد خبير أمراض اللثة. (Az: 1 RK 8/95)

خلال عطلة نهاية الأسبوع في العيادة؟

بعد جراحة الركبة ، اضطررت إلى البقاء في العيادة في عطلة نهاية الأسبوع. الامتحان النهائي كان بالفعل يوم الجمعة. هل يجب أن يكون ذلك؟

إلفي بي ، هام

ومن المشكوك فيه ما إذا كان هذا ضروريا طبيا. لأن المريض يجب أن يبقى لفترة أطول من اللازم طبيا في العيادة ، فهذا خرق للعقد. قد يكون صاحب المستشفى مسؤولاً عن الأضرار. (Az: 3 O 238/86)